Панические атаки и беременность форум

Даже для обычного человека панические атаки способны существенно осложнить жизнь, что уж говорить о периоде беременности, в течение которого женщина старается максимально оградить и себя, и своего малыша от всяческих негативных факторов. Панические атаки при беременности – это достаточно серьезная угроза благополучному вынашиванию, и хотя данный диагноз не является прямым противопоказанием для зачатия ( в плане физиологии), но, тем не менее, любой толковый врач посоветует пациентке с таким диагнозом повременить с беременностью.

Особенности панических атак при беременности

Несмотря на все рекомендации врачей, количество женщин, беременеющих и рожающих при диагнозе паническая атака, достаточно внушительно. Достаточно ознакомиться с причинами панических атак, чтобы понять, что данное заболевание может возникнуть в любой период жизни и заранее его предупредить не всегда возможно. Существуют зафиксированные случаи, когда панические атаки при беременности излечивались сами по себе и после родов более никогда не беспокоили женщину, однако научные данные, которые бы позволили считать беременность способом избавления от панической атаки, отсутствуют.

К сожалению, ситуация осложняется тем, что во время беременности запрещено использовать привычные препараты, которые чаще всего назначаются пациентам с таким диагнозом. В инструкции к большинству препаратов указано, что при беременности их можно применять только в том случае, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода, а редкая женщина согласится рисковать здоровьем нерожденного малыша. В исключительных случаях применяется лечение панических атак гипнозом, однако данный метод еще не настолько детально изучен, чтобы утверждать его абсолютную безопасность для мамы и для будущего ребенка.

Почему возникают панические атаки при беременности?

В условиях современного мира появление такого диагноза, как паническая атака, уже давно перестало удивлять врачей. Стремительные темпы жизни, отсутствие нормального чередования труда и отдыха, стрессы и нервные потрясения – все это может спровоцировать появление данного заболевания. При всем своем желании человек не сможет оградить себя или близких от подобного рода провоцирующих факторов.

Беременность – сложный в психологическом отношении период в жизни любой женщины, в особенности если она – первая. Панические атаки при беременности могут возникнуть у абсолютно здоровой прежде женщины только потому, что она не справиться с волнениями и переживаниями, связанными и со здоровьем будущего малыша, и с той ответственностью, которая с этого момента на нее ложится. В то же время, именно осознание того, насколько с момента рождения малыша изменится весь окружающий мир и как много будет зависеть от самой женщины, часто приводит к полному выздоровлению пациентки с диагнозом паническая атака.

К сожалению, часто возникновение панической атаки может совпасть с днем родов. Впечатлительная женщина может подсознательно решить, что ее предназначение выполнено и здоровый малыш появился на свет, а значит – больше она никому не нужна. В этом отношении очень важна своевременная поддержка родственников, которые должны поступками доказать молодой маме, насколько она нужна и им, и малышу.

Если до беременности у женщины отмечались приступы панических атак, то во время вынашивания ребенка ей следует избегать тех факторов, которые стали причиной заболевания. Так, если паника начиналась в метро или в окружении большого количества людей, не следует создавать вокруг себя такую ситуацию, даже если сама женщина считает себя полностью здоровой. Помните: паническая атака может стать причиной резкого мышечного сокращения, что способно спровоцировать выкидыш.

Лечение панических атак у беременных

Панические атаки при беременности – это все же угроза, и поэтому лучше постараться приложить максимум усилий для ее нейтрализации. Ситуация осложняется тем, что подавляющее большинство препаратов, используемых при терапии такого состояния, беременной женщине употреблять категорически запрещено! Поэтому основными методами лечения панических атак при беременности остаются:

• Сеансы психотерапии
• Упражнения, способствующие расслаблению мышц
• Гипнотерапия

В исключительных случаях женщине могут быть назначены антидепрессанты или транквилизаторы, однако их следует употреблять только под постоянным контролем врача. Оптимальнее всего подготовить свою нервную систему к беременности и родам, с таким расчетом, чтобы между последней принятой таблеткой для стабилизации нервной системы и зачатием прошло не менее двух месяцев.

Невроз, панические атаки и планирование беременности!

• ГородКострома

Отправлено 5 апреля 2010 - 17:36

• ГородМосква

Отправлено 5 апреля 2010 - 17:47

• ГородНовосибирск

Отправлено 5 апреля 2010 - 22:15

• ГородМуиНе

Отправлено 5 апреля 2010 - 23:25

• ГородКострома

Отправлено 6 апреля 2010 - 05:47

• ГородМосква, Сибирь

Отправлено 6 апреля 2010 - 07:02

Я думаю, что никак не влияет. Проблемы у нас в голове, а не в каком-то другом месте. Вспоминается как какая-то девочка писала на форуме свою историю. Простыла она, насморк и т.д., а мужу секса хочется, она объясняет: "У меня горло болит", а он говорит: "Но пися-то не болит!". :) Прошу прощения за такой пример. :hello: Но думаю, что это наш случай. Я думаю, у меня не такой тяжелый случай, читала как люди мучаются. Но однажды попался начальник-садист, думала помру. Попала на прием к доктору Брандту (не тот который в телевизоре, а его сын). Из этого визита вынесла 2 ценные вещи: 1) его вопрос: какую работу делать легче умственную или физическую? 2) совет купить таблетки Атаракс. Эти 2 момента помогли поставить мозг на место. 1) ведь реально мне было бы физической работой легче заниматься. просто во многом шла на поводу у родственников и их понимания вопросов успеха в жизни и престижа. но если уже умственная работа так далеко зашла, что поменять ее - это сломать жизнь, то надо хотя бы спортом заниматься и гулять больше. 2) Атаракс,к счастью, в России продают без рецепта. не в первой аптеке продадут, так во второй. когда изменить ситуацию от которой плющит не получается, то помогает продержаться. мне хватало четверть таблетки на ночь перед сном и когда совсем пипец был на работе, то в особенно острые моменты на работе. А в плане долговременного совета - надо гены улучшать, чтобы хоть дети были нормальные. Т.е. я бы с человеком с такими же "закидонами" даже не стала связываться. Забыла написать, что при беременности и активном планировании Атаракс пить нельзя.

Меньше всего хотелось кого то напугать)) не переживайте, это случается далеко не со всеми. Во время родов даже мне было не до этого)) Это всегда начиналось где то к 4-х мес возрасту ребёнка. Новое18 января 2011, 18:36

это у Вас,наверное,последствия переутомления.Они всегда так и приходят-эти атаки-когда нервы на пределе и не мешало бы основательно отдохнуть. мне знакома Ваша проблема.Сама лечилась.Правда у меня 2 раза такое было. каждый раз после сильных переутомлений эмоциональных и физических. Больше отдыхайте,не накручивайте себя.Будет хорошо,если Вам кто-то будет помогать дома и с детишками.Всё будет хорошо! это проходит. у меня не было уже лет 5))) Новое18 января 2011, 18:40

это скорее не от переутомления, а во время гармональной перестройки после родов, потому что это два раза совпадало с окончанием лактационного пириода. Желаю вам приятных родов и чтобы больше НИКОГДА. (это я про панические атаки))))) Новое8 августа 2011, 22:22

у меня ПА уже три года. сейчас в положении, до этого тоже лечилась АД, бросила сразу как узнада о беременноти, вообщем поначалу неплохо, сейчас стало раз в месяц, за срок 29 недель 5 раз было, три раза в больнице лежала, терпеть можно, главное чтобы перепады давления малышу не навредили, у меня давление сразу скачет до 160/120 и пульс больше 140, морально тяжело, главное не нервничать, но беременность стресс для организма, мой вот так реагирует, но у всех индивидуально! Новое20 января 2011, 11:26

У меня появились панические атаки 8 лет назад,когда умерла моя бабушка.Ничем не лечилась.Просто со временем научилась контролировать себя.Если чувствую,что подкатывает,начинаю себя успокаивать.Могу даже пощечин себе пару влепить.Учитесь со временем контролировать свое состояние. Новое20 января 2011, 17:03

Я тоже ничем не лечилась сначала! потом как пару раз увозили на скорой назначили антидепрессанты. я не пила их,прокапала просто сосудистые препараты. но последствия еще замечаю,но если накрывать начинает, пью пустырник или валерьянку,валидол. Не дай бог кому то такое пережить! самое главное, в эти моменты действительно хочется под асфальт! а мне только 27. вот и боюсь за беременность. Новое24 марта 2011, 16:36

А у меня во время беременности панические атаки начались. Ребенку уже полтора года, а я все страдаю от ПА. Лечилась феварином, не помогает. Теперь борюсь с ПА сама, заставляю тело полностью расслабиться и страх уходит. Считаю, что из-за ребенка можно и ПА потерпеть. Рожайте, если есть желание, не бойтесь, ситуация сама вас заставит с ней справиться! Новое20 октября 2011, 19:24

У меня начались ПА 3 года назад. Очень страшное мучение, даже ходить не могла.((( Лечили гипнозом, очень хорошая вещь. Помогло. Но я не далечила, забеременнела. Очень боюсь рожать с ними. Как что то болит сразу начинаю загоняться. Вот и думаю как же рожать(((( Новое5 ноября 2011, 16:18

У меня вегетативные кризы лет пять назад начались,на фоне этого депрессия Лечилась у Горбатова по интернету-поддержка и лечение на пользу пошло)))Но я очень мнительная и непереношу расставания,а тогда как раз с любимым человеком была в разлуке. Пила Золофт 3 месяца(жутко его переносила) но,или совпадение,или действие лекарства -помогло,как только я переехала жить к моему жениху.Стала меньше думать о болезни и больше о нем,забеременнела-кстати на Золофте))))а потом всё закипело,переключилась на беременность,на токсикоз,и как то всё прошло. Родила отлично,после родов о болезни и не вспоминала,но сейчас ребенку 3 месяца и вроде всё хорошо,а буквально вчера накатило-сначала вакуум в голове,потом стало душно и голова закружилась,страх как приливы тока по телу. Виду не подала,но потом как расплакалась и настроение на нуле стало. Страх что всё вернется появился,и за ребенка стала переживать-вдруг обезсилю как раньше и что. Но держусь,успокаиваю себя тем что это связано с переменой погоды или гормональная перестройка после родов. Новое22 января 2012, 14:36

У меня после 23 недели беременности появилась жуткая бессонница. Я не спала по 2-е суток. А если засыпала, то только под утро на 2-3 часа. На фоне этого появились панические атаки- меня трясло минут по двадцать, как-будто я испытывала сильный холод. На утро все мышцы болели, я с трудом находила в себе силы есть, ходить. После нескольких недель жутких мучений и хождений по врачам (которые округляли глаза и говорили - возьмите себя в руки, попейте валерьянки!). Я пила и валерьянку и персен и новопассит, состояние только ухудшалось, появились даже мысли о суициде, так как не было сил все это переносить. В конце концов попала на прием к хорошему неврологу, который не отфутболил меня как все, а прописал грандаксин (транквилизатор) и на ночь таблетку снотворного (зопиклон). Пила все это 1,5 месяца. Дочь родилась на 35 неделе. Сейчас ей 1 год 1 месяц. Слава Богу, все нормально. Новое22 января 2012, 15:23

Кстати, после пройденного курса лечения у меня не было больше ни одной ПА в течение года. Считается, что если в течение 1 года не было ни одного приступа, то больной выздоровел. Новое27 февраля 2012, 15:01

Поздравляю! Рада за вас, Светлана! И ребеночка родили и от ПА избавились) Тем, кто еще не избавился, советую посмотреть видео с записью психотерапевта о ПА -

Панические атаки при беременности

Влияние панических атак на психику и общее состояние здоровья довольно ощутимо, и доставляет человеку немало проблем. Но когда речь идет о беременности, возникает огромное количество вопросов. Допустима ли беременность, если у женщины время от времени случаются явные панические атаки, и каким образом данное нарушение может повлиять на беременность, а главное, на развитие плода? Следует подчеркнуть, что практика доказывает, что многие женщины, подверженные паническим атакам, беременеют, и у них рождаются здоровые младенцы. Более того, немало случаев, когда благодаря беременности и последующим родам пациентка избавляется от панических атак, хотя, так происходит не всегда, и беременность не является панацеей против панических неврозов.

В то же время, специалисты уверяют, что в основном, панические атаки не могут являться препятствием для беременности. В этом сложном вопросе далеко не все однозначно. Какими методами бороться с возникновением панических атак, если принимать во внимание, что при беременности запрещено использовать многие лекарства? Во-первых, следует разобраться, кто входит в так называемую зону риска. Обычно, к возникновению вегетативных приступов склонны женщины, имеющие повышенный уровень тревожности, постоянно пребывающие в состоянии эмоционального напряжения, внутренних конфликтов.

Известно, что для современного человека, проживающего в мегаполисе, паническая атака не редкость, и не представляет собой нечто сверхъестественное. Острый приступ страха сопровождается чрезвычайно неприятными ощущениями, которые порой по-настоящему мучительны. Сердцебиение и тошнота, удушье, головокружение. Для панической атаки типично неожиданное возникновение, и стремительное развитие. Установлено, что ни смотря на резкие проявления, для жизни такой приступ не опасен. Тем не менее, беременные женщины, страдающие паническими атаками, прежде всего, опасаются не за свою жизнь, а за состояние своего ребенка.

Причины панических атак при беременности

Панические атаки у беременных могут быть спровоцированы любыми обстоятельствами. Например, это самостоятельное вегетососудистое нарушение, головокружение, и прочее. Иногда приступ вызывает замкнутое, либо открытое пространство, конфликтные ситуации, значительное скопление людей. Испытывая паническую атаку, беременная женщина не всегда осознает, что с ней в данный момент происходит, поэтому возрастающая паника является закономерной. В то же время страх – это худшее что происходит в такой момент, и его возникновение делает симптомы вегетативного недомогания более выраженными, поэтому панические атаки необходимо корректировать.

Совершенно невозможно прогнозировать, каким образом беременность может повлиять на периодически возникающие у женщины панические атаки. Но в целом, ее самочувствие может ухудшиться, потому что в это время женщина особенно тревожна. Также, имеется немало случав, когда именно беременность является лечащим фактором, так как в этот период внимание женщины полностью сконцентрировано на будущем ребенке. Это очень мощный стимул, способный преодолеть многие психологические барьеры и препятствия. Бывает, что состояние обостряется уже после родов, с учетом фона наступившей депрессии. Основой такого состояния являются подсознательные мысли о том, что предназначение женщины выполнено, и возникает ощущение некой опустошенности, тоскливости.

Врачи считают, что наличие склонности к паническим атакам не может быть противопоказанием к беременности, и в основном, женщины нормально вынашивают плод и являются матерями здоровых младенцев. Тем не менее, нельзя утверждать, что приступы в этот период никак не влияют, и абсолютно безобидны. Такой кризис заставляет организм испытывать большое напряжение, это касается и мышц. В некоторых ситуациях мышечное напряжение бывает столь сильным, что его последствием может стать выкидыш. В связи с этим, беременным женщинам с паническими расстройствами рекомендуется избегать ситуаций и мест, провоцирующих приступы. Если самочувствие ухудшается в метро, то следует отдать предпочтение наземному транспорту, и избегать толпы, если пугающее скопление людей вызывает неприятные ощущения.

Лечение панических атак при беременности

Известно, что беременность является значительным ограничением для приема большинства лекарственных средств. Поэтому, чаще всего для борьбы с паническими атаками применяются такие методы, как психотерапия, различные дыхательные техники, упражнения, направленные на расслабление. Чтобы избежать большинства неприятностей, к беременности нужно подготовиться, подлечить нервную систему, обратить внимание на возможные причины, провоцирующие тревогу. Все это необходимо пациенткам для того, чтобы увеличить стрессоустойчивость. Если работа над собой проводится систематически, и ею руководит опытный психотерапевт, то выздоровление может наступить в течение года. Основной метод борьбы в данном случае – это психотерапия.

Для лечения панических атак во время беременности также применяется фармакотерапия, то есть, лечение с помощью транквилизаторов и антидепрессантов. Но, в этом случае они играют вторичную роль. Следует принимать во внимание, что подобные препараты принимаются во время беременности с максимальной осторожностью, так как могут способствовать развитию пороков плода. Их желательно не использовать за два месяца до запланированной беременности. Отказываться от лекарственных средств следует постепенно, чтобы избежать синдрома отмены, и не вызвать ухудшения состояния. Борьба с паническими атаками в период беременности должна быть очень продуманной, и лучшими вариантами специалисты считают дыхательные упражнения, психотерапию, различные методики расслабления. Страх – это также напряженные мышцы, поэтому способами расслабления пренебрегать не стоит.

Ветерок Автор, не слушайте тех, кто это не разу не испытывал( высказываются тут некоторые) - все равно не поймут! К терапевту - не советую, они не очень то в этом разбираются - в лучшем случае направят к психотерапевту, а в худшем( как правило) направят на кучу ненужных анализов, которые вас только вымотают и морально и физически.Невролог - тоже не вариант - он рассматривает совершенно другие проблемы( ошибается тот, кто думает, что это похожие врачи).В вашем случае только психотерапевт, и не медлите с этим. ПА - всегда следствие депрессии, а она бывает очень разная и нуждается в диагностике. Есть препараты, которые допускаются при беременности и не бойтесь лечиться - это лучше, чем запущенное состояние.. Удачи вам, от всей души!Спасибо большое за пожелания.Если в ближайшем будущем не смогу справиться самостоятельно,то буду обращаться к психотерапевту.Дело в том,что до беременности я старалась вести ЗОЖ,занималась спортом,не ела мяса,вела активный образ жизни.ПА практически не было в этот период,а если и были,то слабенькие,контролируемые.Потом был уход с работы,стресс,жор,хоть я вскоре нашла новую работу(даже лучше чем была),я как-то не вернулась к прежнему образу жизни,поэтому ПА вернулись,а сейчас еще и обострились.