Екатерина Беляк, участковый врач Мозырской ЦГП: хороший врач должен слышать своих пациентов!

Участковый врач Екатерина БЕЛЯК самыми главными событиями своей жизни считает удачный выбор профессии и возможность работать в родном Мозыре. И если первым она обязана своему крестному отцу, который со школы привил ей любовь к медицине, то вторым — исключительно себе. Каждый день на любимой работе дарит ей много позитивных эмоций. Она старается ко всем пациентам найти подход и дать им самое ценное — поддержку, понимание и заботу. Ведь здоровье — это тоже большая работа для каждого человека.

— Екатерина Михайловна, за окном мокрый снег и дождь. По всей видимости, самое время для простудных и инфекционных заболеваний. Так ли это? И есть ли у болезней сезонность?

— Конечно, пациентов в поликлинике стало больше, чем летом, но сказать, что уже начался период эпидемии, нельзя. По предварительным прогнозам, его ожидают в конце января. Да, из-за холодной погоды количество простудных заболеваний выросло. Но наши люди уже научились бережно относиться к своему здоровью. И перед тем как выйти из дома, они узнают температуру за окном, чтобы одеться по погоде.

— С какими проблемами (симптомами) обращаются к вам в последнее время?

— Чаще всего люди обращаются с жалобами на повышение температуры, кашель, боль в горле, насморк. Стандартный набор болячек для этого времени года.

— Скажите, а вообще, отчего люди болеют?

— Как правило, болеют люди со слабым иммунитетом. Снижению иммунитета способствуют образ жизни, вредные привычки, стресс, несоблюдение режима труда и отдыха. Поэтому, если вас замучили болезни, срочно пересмотрите свой образ жизни. Организм так дает вам сигнал.

— Знаю, что некоторые, заболев, начинают заниматься самолечением. Правильно ли это, и к чему это может привести?

— Я против самолечения! Считаю, что в большинстве случаев это может навредить, поэтому призываю всех пациентов: если вы чувствуете себя плохо, обращайтесь к врачам! Своевременное оказание медицинской помощи является залогом успеха и на порядок увеличивает шансы на положительный исход заболевания. Поэтому при появлении симптомов недомогания нельзя заниматься самолечением, а следует незамедлительно обращаться к специалисту.

— Как известно, один из самых эффективных способов не заболеть — профилактика. В чем она выражается, и какие рекомендации можете дать?

— Профилактика — основной способ не заболеть. Она заключается в образе жизни, рациональном питании, физической активности, полноценном отдыхе (сон не менее 8 часов). Кроме того, существует специфическая профилактика — вакцинация от того же гриппа.

— Наши читатели будут рады, если вы дадите несколько советов, чтобы не заболеть.

— Советы достаточно известные. Постарайтесь меньше курить, а лучше совсем бросить! Ограничить алкоголь и, главное, двигаться! Нам нужны сильные мышцы, сердце и сосуды. Качаем пресс, укрепляем плечевой пояс. Детям нужна физическая нагрузка не меньше 3 раз в неделю, а взрослым хорошо бы делать упражнения как минимум по 5-10 минут два раза в день. А еще нужно ходить пешком — 5-7 тысяч шагов (3-5 км) за день. Гуляйте на свежем воздухе, особенно на солнце. Оно — наш самый важный витамин, а воздух помогает мозгу «надышаться» кислородом. Спать нужно не меньше 7-8 часов в день. Не забывайте правильно питаться. Как минимум 3 раза в день. Поменьше углеводов, побольше клетчатки — овощей и фруктов. Старайтесь избегать перегрузок и стрессов. Пишите план на день и не оставляйте горы работы на вечер, постарайтесь решать вопросы без конфликтов, выходите из дома заранее, чтобы не спешить, дышите глубже! Сейчас самое время для закалки. Начинать можно в любом возрасте. Главное — без фанатизма. Не сразу выливать на себя ведро ледяной воды, а постепенно привыкать: сначала обливаться после мытья водой чуть-чуть прохладнее привычного душа и так постепенно понижать градус. Можно начать с обливания ног и рук. В такую погоду, когда слабый мороз, не кутайтесь. Одевайтесь по погоде и выбирайте одежду из натуральных тканей.

— Екатерина Михайловна, а кем вы мечтали стать в детстве?

— Сначала мечтала стать парикмахером, потом хотела быть воспитателем в детском саду, ветеринаром и даже работать в зоопарке. Но, повзрослев, выбрала медицину, став доктором. И сегодня нисколько не жалею о своем выборе.

— Как можете объяснить свой выбор?

— Просто с детства передо мной был пример, к которому хотелось стремиться. Мой крестный папа по профессии врач, и я считаю его одним из самых лучших докторов города Мозыря. Все летние практики и интернатуру проходила у него в отделении, многому научилась. И хотя он находится на заслуженном отдыхе, все равно является для меня большим авторитетом.

— За что вы любите свою работу? Назовите плюсы и минусы.

— Терапия — очень интересная область медицины. Свою работу я люблю за то, что могу помогать людям. Приятно, когда тебе говорят «спасибо» за работу. Что касается минусов, то это ограниченное время на большое количество пациентов.

— Как строите свое общение с пациентами и находите общий язык?

— С пациентом нужно общаться на доступном ему языке. Со своим участком, я надеюсь, мы нашли общий язык. Конечно, все люди разные, но к каждому можно найти подход.

— Что тяжелее всего объяснить пациенту?

— Тяжелее всего объяснить больному при хронических болезнях регулярность приема лекарственных препаратов. Не всегда люди понимают, что лекарства нужно принимать постоянно, а не при обострениях.

— Насколько культурные и благодарные сегодня ваши пациенты?

— Скажу так, больше культурных и благодарных пациентов. И это не может не радовать. Так получилось, что на моем участке живет много отставных военных, поэтому говорить о некультурности я не могу.

— Раньше, я знаю, многие жаловались на огромные очереди в поликлинике на прием к терапевту. Снята ли эта проблема сейчас, и как к вам можно попасть без нервов и потери времени?

— Сейчас в поликлинику проще попасть: запись по телефону, по интернету. Приходишь в назначенное время и идешь к своему доктору. Что касается очередей, то их стало значительно меньше.

— Сколько в среднем пациентов проходит через вас за смену?

— Сейчас я виду прием двух участков, за смену бывает и сорок человек, но чаще меньше, где-то около тридцати пациентов.

— Кто такой, по-вашему, «хороший врач»?

— Хороший доктор — это доктор, который слышит своих пациентов и помогает им!

— Как любите отдыхать (проводить свободное время) после работы?

— Я люблю активный отдых, это спорт и еще раз спорт. В частности, бег, велосипед, физические упражнения. Также люблю путешествовать, проводить время с любимыми и родными. Но иногда бывает, что после работы, я иду на… дежурство в инфекционное отделение.

— Что пожелаете нашим читателям?

— Поздравляю с новогодними и рождественскими праздниками! Желаю снежной зимы, солнечных дней, крепкого здоровья вам и вашим близким.

Через два года участковых врачей заменят врачи общей практики. В Министерстве здравоохранения полагают, что это позволит обеспечить качественное оказание медпомощи и больше внимания уделять пациентам.

Об этом в конце декабря рассказала журналистам начальник управления кадровой политики, учреждений образования Минздрава Ольга Маршалко. По ее словам, уже сейчас в Беларуси первичное звено здравоохранения переходит на работу по принципу врача общей практики, идет активное развитие общей врачебной практики — аналога семейной медицины.

К 2020 году все участковые терапевты будут переведены и продолжат работать врачами общей практики. Проект подразумевает слаженную работу целой команды — врача, помощника врача и медсестры. В Министерстве рассчитывают, что этот проект позволит обеспечить качественное оказание медицинской помощи и уделить больше внимания каждому пациенту. В настоящее время ведется активная подготовка соответствующих специалистов.