Курица в соево-апельсиновом соусе

Курица в соево-апельсиновом соусе

Очень нежная и ароматная курочка. Мясо просто тает во рту. Я готовила целую курицу, но по желанию можно использовать любые её части.

Ингредиенты для «Курица в соево-апельсиновом соусе»:

  • Курица (1,5 кг) — 1 шт
  • Апельсин — 2 шт
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соевый соус (Киккоман) — 4 ст. л.
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Вода — 200 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (по желанию)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 2317.1 ккал белки 275.3 г жиры 59.4 г углеводы 173.7 г 100 г блюда ккал98.2 ккал белки11.7 г жиры2.5 г углеводы7.4 г

Рецепт «Курица в соево-апельсиновом соусе»:

Апельсины очистить от цедры, порезать кубиками. Залить водой и поставить вариться.

Довести до кипения, всыпать сахар и проварить 3-4 минуты. Оставить остывать.

Смешать соевый соус (Киккоман) с горчицей. Добавить измельченный чеснок.

Соединить все с остывшими апельсинами.

Курицу замариновать в апельсиновой смеси и поставить в холод на несколько часов.

Затем курицу выложить в смазанную маслом форму для запекания. Полить маринадом (если хочется, то можно выложить и апельсины). Прикрыть фольгой, чтобы верх не высыхал. Поставить в духовку при 200 градусов С минут на 60. За 10-15 минут до конца приготовления, фольгу снять и можно прибавить жару, чтобы курочка зарумянилась. Полить курочку образовавшимся соком.

Наша курочка готова. На гарнир предлагаю использовать рис. Приятного аппетита.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Очень нежная и ароматная курочка. Мясо просто тает во рту. Я готовила целую курицу, но по желанию можно использовать любые её части.

Похожие рецепты Куриные крылышки в устричном соусе
  • 65
  • 73
  • 3380
Куриные котлеты-рулеты, фаршированные овощами
  • 165
  • 859
  • 38921
Курица с грибами в сметанном соусе
  • 10
  • 194
  • 12008
Куриное филе с тыквой и яблоком
  • 113
  • 349
  • 4480
Фузилли с ветчиной и сливочным соусом
  • 14
  • 41
  • 7478
Гедлибже по-кабардински
  • 159
  • 886
  • 107592
Котлеты "Вкусные"
  • 31
  • 180
  • 8754
Наггетсы к гарниру
  • 0
  • 36
  • 1251
Курица с кешью
  • 18
  • 46
  • 13131
Попробуйте приготовить вместе Печеночный салат с кукурузой
  • 35
  • 889
  • 11975
Слоеная мясная закуска на Новый год
  • 32
  • 1143
  • 25871
Мороженое с бородинским хлебом и кедровыми орешками
  • 99
  • 219
  • 7113

Фотографии «Курица в соево-апельсиновом соусе» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы
  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

11 января 2019 года блю перл #

15 января 2019 года wise1288 #

16 января 2019 года блю перл #

31 января 2018 года Robert1 #

21 сентября 2017 года kotenochkin #

22 сентября 2017 года veronika1910 #

23 сентября 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

26 апреля 2017 года Jerichowalls #

7 марта 2017 года tania 84ru #

11 марта 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

26 января 2017 года lakshmi-777 #

26 января 2017 года Просто Мэри #

26 января 2017 года lakshmi-777 #

28 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

29 января 2017 года lakshmi-777 #

21 января 2017 года masha vet #

21 января 2017 года laka-2014 #

22 января 2017 года masha vet #

21 января 2017 года mtata #

22 января 2017 года masha vet #

24 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

26 января 2017 года masha vet #

12 января 2017 года Ника Никуша 1 #

14 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

12 января 2017 года Водолейка #

14 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

11 января 2017 года девушка с веслом #

14 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

10 января 2017 года Сурик #

10 января 2017 года laka-2014 #

10 января 2017 года Сурик #

10 января 2017 года laka-2014 #

10 января 2017 года lelikloves #

11 января 2017 года Сурик #

12 января 2017 года felix032 #

13 января 2017 года Сурик #

13 января 2017 года акчуч #

14 января 2017 года Сурик #

14 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

6 января 2017 года iren0511 #

7 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

7 января 2017 года iren0511 #

2 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

28 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)

2 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

27 декабря 2016 года Демурия #

2 января 2017 года Юлия1211 # (автор рецепта)

19 декабря 2016 года JeSeKi # (модератор)

19 декабря 2016 года laka-2014 #

20 декабря 2016 года JeSeKi # (модератор)

20 декабря 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)

16 декабря 2016 года JeSeKi # (модератор)

22 декабря 2015 года caramel77 #

17 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)

14 апреля 2015 года Asia81 #

14 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎