Здоровый образ жизни как ценность современного человека Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Аннотация научной статьи по психологическим наукам, автор научной работы — Кольцов Дмитрий Александрович

Раскрывается понятие ценности в современном мире. Особое внимание уделено ценности здорового образа жизни, его формированию и значимости в повседневной жизни человека. Самой главной ценностью человека является здоровье , его самый важный приоритет в жизни, который определяет возможность для реализации всех его устремлений, как личных, так и социальных. Затронут исторический аспект ценности и здоровья . Раскрывается, насколько здоровье и здоровый образ жизни культивируются сегодня как приоритеты современной жизни.

Похожие темы научных работ по психологическим наукам , автор научной работы — Кольцов Дмитрий Александрович

HEALTHY LIFESTYLE AS A VALUE IN CONTEMPORARY SOCIETY

The paper treats a modern conception of value and focuses on the value of healthy lifestyle , its formation and its importance for everyday life. The author maintains that health is the major value in life and a priority which enables the implementation of personal and social values. The value of healthy lifestyle is viewed through the prism of the diachronic approach. The paper maintains that health and healthy lifestyle are priority values in contemporary society.

Текст научной работы на тему «Здоровый образ жизни как ценность современного человека»

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЦЕННОСТЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

Раскрывается понятие ценности в современном мире. Особое внимание уделено ценности здорового образа жизни, его формированию и значимости в повседневной жизни человека. Самой главной ценностью человека является здоровье, его самый важный приоритет в жизни, который определяет возможность для реализации всех его устремлений, как личных, так и социальных. Затронут исторический аспект ценности и здоровья. Раскрывается, насколько здоровье и здоровый образ жизни культивируются сегодня как приоритеты современной жизни.

ценность, здоровье, здоровый образ жизни, формирование в современном обществе здорового образа жизни.

Жизнь любого человека строится на достижении целей, которые должны соответствовать имеющимся у него ценностям. Только тогда, когда ценность и цель находятся в гармонии друг с другом, достижение цели вполне вероятно. Следует подчеркнуть, что ценностный ряд современного человека должен отвечать требованиям действительности. В этом ряду далеко не последнее место занимает ценность здорового образа жизни. Прежде чем перейти к раскрытию его содержания, считаем необходимым обратиться к определению самого феномена ценности. «Ценность - любой объект (в том числе и идеальный), имеющий жизненно важное значение для субъекта (индивида, группы, слоя, этноса). В широком понимании в качестве ценностей могут выступать не только абстрактные привлекательные смыслы или ситуативные ценности, но и стабильно важные для индивида конкретные материальные блага. В более узком значении принято говорить о ценностях как о духовных идеях, заключенных в понятиях, которые имеют высокую степень обобщения. Формируясь в сознании, эти ценности постигаются в ходе освоения культуры» 1.

Как отмечает Б.С. Братусь, ценности выполняют две функции. Первая из них связана с созданием образа, эскиза будущего, той перспективы развития личности, которая не вытекает прямо из наличия сегодняшней ситуации. Вторая заключается в том, что деятельность человека может оцениваться и регулироваться со стороны ее успешности в достижении тех или иных целей и со стороны ее нравственной оценки. Опорой нравственной © Кольцов Д.А., 2014

1 Педагогика : большая современная энциклопедия / сост. Е.С. Рапацевич. Минск : Современное слово, 2005. 720 с.

оценки являются смысловые образования, которые становятся личностными ценностями 2.

Значимый вклад в развитие теории ценностей внес М. Рокич, который трактует ценность как «устойчивое убеждение в том, что определенный способ поведения или конечная цель существования предпочтительнее с личной или социальной точки зрения, чем противоположный или обратный им способ поведения, либо конечная цель существования» 3.

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что ценность - это состояние человека, сформированное под влиянием окружающего мира, оказывающее положительное влияние на процесс его жизнедеятельности.

Доказано, что на разных этапах жизни человека присутствуют доминантные ценности, но есть ряд ценностей, которые не теряют своей доминантности на протяжении всей его жизни. Именно к таким ценностям относится ценность здоровья.

Здоровье может иметь различные ценностные характеристики, которые существенно различаются по носителям, видам, структуре и т. д. Аксиологический анализ здоровья предполагает, прежде всего, выяснение его ценностной сущности, структуры и роли в «жизненном мире» человека.

По своей ценностной сущности здоровье выступает благом, то есть тем, что отвечает потребностям, интересам, имеет положительное значение для людей. По аксиологической иерархии здоровье относится к разряду высших, универсальных ценностей, так как имеет непреходящее, всеобъемлющее и вневременное значение. В то же время здоровье является ценностью-средством, ибо «существует не само по себе» (Платон), а является условием существования еще более значимой ценности - жизни. Можно жить, будучи нездоровым, но нельзя, будучи здоровым, не жить. Антиподом здоровья в ценностном измерении выступает болезнь как антиценность.

К сожалению, в современном российском обществе сложилась ситуация, когда нездоровых людей становится все больше, а болезни молодеют. При этом люди готовы тратить большие средства и прилагать огромные усилия к излечению, но лишь небольшая часть людей готова заниматься профилактикой, вкладывая силы и средства в свое здоровье. Ценность здоровья, скорее, декларируется, нежели становится реальной целевой установкой.

Ценностное содержание здоровья аккумулируется в отношении человека (социума) к своему состоянию, которое обеспечивает успешную (достойную, приемлемую для данных условий) жизнедеятельность. Вместе с отношением человека к здоровью выстраивается система его ценностных ориентаций, предпочтений, целей, без которых человеческое существование лишается смысла. Здоровье - это и наслаждение, и польза, и слава, и красота, и добро, и счастье. И в этом отношении о здоровье можно говорить как об универсальной ценности. Носителями здоровья, а следовательно и субъектами ценностного отношения,

2 Братусь Б.С. Нравственное сознание личности (психологическое исследование). М. : Знание, 1985. 64 с. (Новое в жизни, науке, технике. Сер. «Этика». № 3).

3 Rokeach M. The Nature of Human Values. N.Y., 1973.

могут выступать отдельные личности, социальные группы, общество в целом. В этом отношении различаются индивидуальное здоровье, социумное (здоровье коллектива, социальной общности, этноса, религиозной конфессии, профессиональной или возрастной группы и т. д.) и планетарное (общечеловеческое) здоровье. Здоровье индивида как ценность - это значимость меры возможного осуществления человеком целенаправленных и осознанных действий (ограничение неумением не в счет) без ухудшения своего физического и духовного состояния, без потерь в адаптации к жизненной среде. Здоровье социума (общества) как ценность - это значимость для общества степени реализации смысложизненных возможностей его членов. По своей структуре здоровье как ценность включает два основных компонента: объективный компонент - совокупность возможностей, которые могут быть реализованы при наличии полноценного здоровья; статусная роль в обществе, профессия, род занятий, продолжительность жизни и т. п. Субъективный компонент здоровья как ценности - отношение субъекта к своему здоровью, выражающееся в предпочтениях, ценностных ориентациях, мотивации в поведении по отношению к здоровью.

Интересно высказывание выдающегося английского философа Джона Локка, заключенное в трактате «Мысли о воспитании»: «Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. Кто обладает и тем и другим, тому остается желать немногого, а кто лишен хотя бы одного, тому в малой степени может компенсировать что бы то ни было иное. Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук. Тот, у кого тело нездоровое и слабое, никогда не будет в состоянии продвигаться вперед по этому пути» 4 Позиция Дж. Локка актуальна и для нашего времени.

В современном обществе формирование здорового образа жизни во всех группах населения, достижение физического совершенства - социальная цель воспитания, нормативной основой которого являются общегосударственные программы. Именно занятие физкультурой и спортом восполняет потребности организма в физическом труде. Преодоление низкой потребности у населения в занятиях физической культурой является важной задачей современной физкультуры. Как говорил Пьер де Кубертен, для того, чтобы 100 человек занимались физической культурой, нужно, чтобы 50 человек занимались спортом.

В связи с эти важно включать население в различные спортивные мероприятия, причем такое включение может быть как активным (непосредственное участие в организации и проведении спортивного мероприятия), так и пассивно-активным (человек является зрителем или болельщиком). Когда человек видит, как спортсмен, пусть даже не самый известный, добивается определенных результатов в спорте, у него непременно усилится желание заняться физкультурой или даже спортом. Очень важно, что именно в России прошло такое значимое спортивное событие - XXII Зимние Олимпийские игры 2014. Все мы с нетерпением ждали Олимпиаду, гордимся, что она была

4 ШЬ : http://diplommm.ru/work042073.html (дата обращения : 19.05.2014)

именно в нашей стране. Это привлекло огромное количество людей к спортивной жизни, и, как следствие, повысилась мотивация к ведению здорового образа жизни.

Важно начинать прививать населению нормы здорового образа жизни с самого детства. В этом огромную роль играет образовательный процесс в школе. Школьные годы - значительный период жизни человека, когда закладываются основы знаний, формируются ценности, в частности, ценность здорового образа жизни. В школе № 3 города Рязани, где я работаю учителем физической культуры, регулярно проводятся разного рода мероприятия для оздоровления не только учеников, но и их родителей. 15 октября 2013 года в Рязани принимали эстафету олимпийского огня. Наша школа привлекла для этого мероприятия более 400 учащихся и их родителей.

В ноябре 2013 года в рамках муниципального конкурса «Педагогический дебют 2013» мною был проведен открытый урок на тематику олимпийского и паралимпийского движения с использованием видеоматериала, объясняющего символику паралимпийского движения. Ученики окунулись в спортивную атмосферу, поняли, насколько важно заниматься физической культурой или спортом. Видя, с каким упорством и желанием борются за спортивные медали люди с ограниченными возможностями, у них самих появилось желание добиться спортивного успеха и вести здоровый образ жизни.

С 2010 года в нашей стране по Указу Президента Российской Федерации проводятся крупные спортивные соревнования для учащихся общеобразовательных школ - «Президентские спортивные игры» и «Президентские состязания». Каждый год проходит жеребьевка для определения возрастных групп участников, чтобы охватить как можно больше учеников всех возрастов. Программа «Президентские спортивные игры» включает в себя такие виды спорта, как легкая атлетика, плавание, баскетбол, волейбол. Особенностью «Президентских состязаний» является наличие теоретического и творческого конкурса. Творческий конкурс всегда задается на определенную спортивную тематику. Ученики школы № 3 регулярно принимают участие в этих соревнованиях, становятся победителями муниципального и регионального этапов, обеспечивают себе путевку на Всероссийский этап. В 2014 году наша школа заняла первое место в областном этапе «Президентских состязаний» и вышла во Всероссийский финал, который пройдет в лагере «Смена» (Анапа), и третье место в областном этапе «Президентских спортивных игр». Такие соревнования всегда объединяют детей, как непосредственных участников, так и тех, кто болеет за родную школу. Это дает возможность детям понять, насколько важно и полезно вести именно здоровый образ жизни, с раннего детства уделять особое внимание сохранности своего здоровья. Кроме того, те результаты, что на протяжении ряда лет демонстрируют наши ученики в этих состязаниях, свидетельствуют о правильности выбора школой ориентира на привитие ребятам основ здорового образа жизни и продуманной школьной работы по данному направлению.

В настоящее время наше государство уделяет особое внимание здоровью населения. Утверждение здорового образа жизни - важная общегосударственная

задача. Всеми силами способствовать ее решению - долг всех людей, каждого жителя нашей страны. Физическая культура и спорт могут не только стать серьезным противовесом негативным тенденциям, прямо влияющим на уровень национальной безопасности нашей страны, но и переломить ее благодаря формированию нового стимула роста жизненной активности населения России, формированию нового стиля его жизнедеятельности.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

1. Братусь, Б.С. Нравственное сознание личности (психологическое исследование) [Текст]. - М. : Знание, 1985. - 64 с. - (Новое в жизни, науке, технике. Сер. «Этика». № 3).

2. Педагогика : большая современная энциклопедия [Текст] / сост. Е.С. Рапацевич. -Минск : Современное слово, 2005. - 720 с.

3. Rokeach, M. The Nature of Human Values [Text]. - N.Y., 1973.

1. Bratus', B.S. Nravstvennoye soznaniye lichnosti (psichologicheskoye issledovaniye) [The moral consciousness of personality (psychological research) [Text]. - Moscow : Knowledge, 1985. - 64 p. - (New in life, science, technology. The series «Ethics». N 3).

2. Pedagogika : bol'shaya sovremennaya entsiklopediya [Pedagogics: large modern encyclopedia] [Text] / compiled by Ye.S. Rapatsevich. - Minsk : The modern word, 2005. - 720 p.

3. Rokeach, M. The Nature of Human Values [Text]. - N.Y., 1973.

HEALTHY LIFESTYLE AS A VALUE IN CONTEMPORARY SOCIETY

The paper treats a modern conception of value and focuses on the value of healthy lifestyle, its formation and its importance for everyday life. The author maintains that health is the major value in life and a priority which enables the implementation of personal and social values. The value of healthy lifestyle is viewed through the prism of the diachronic approach. The paper maintains that health and healthy lifestyle are priority values in contemporary society.

Value, health, healthy lifestyle, the value of healthy lifestyle in contemporary society.