Хорошее домашнее средство от прыщей

Эта статья не только подчеркнет научный фон, но и поделится с вами различными способами, которыми вы можете использовать тимьян для лечения акне.

Что такое тимьян и чабрец?

Тимьян и Чабрец - это одно и тоже.

Широко доступный в пищевой секции большинства супермаркетов как в свежем, так и в сухом виде, тимьян - вечнозеленая ароматическая трава семейства мяты (Lamiaceae).

Научно известный как Thymus vulgaris (самый распространенный сорт тимьяна из более чем 400 подвидов), тимьян имеет давнюю историю кулинарного, декоративного и медицинского применения.

В лечебных целях используются листья, цветы и масла. Также широко используется тимьян наряду с другими травяными средствами.

Тимьян традиционно используется местно и перорально для лечения таких медицинских проблем, как бронхит, артрит, диарея, колоссальный кашель, ночное недержание мочи, неприятный запах изо рта и боль в горле, но тимьян быстро набирает популярность благодаря его способности лечения акне и высокого кровяного давления.

Лечение угрей тимьяном

Многочисленные исследования по лечению угревой сыпи проверяют способность различных веществ и медикаментов на способность лечить вызывающие акне бактерии, Propionibacterium acnes (P. acnes) и снимать связанные с ними симптомы, например - воспаление.

Одно исследование, представляющее особый интерес для лечения акне тимьяном, было проведено в 2010 году китайскими учеными, где десять эфирных масел (включая масло тимьяна) были испытаны на их способность убивать бактерии акне.

Из проверенных эфирных масел было установлено, что тимьян, коричное, розовое и лавандовое масла обладают самой сильной способностью уничтожать бактерии, вызывающие акне. Было обнаружено, что они полностью уничтожают бактерии P. acnes в течение 5 минут при концентрации 0,25%.

Подобное исследование было проведено в 2012 году в Лидском столичном университете в Великобритании и представлено на Весенней конференции Общества общей микробиологии в Дублине.

Основываясь на важном сдвиге парадигмы в пользу использования тимьяна для лечения акне, в этом исследовании сравнивались настойки тимьяна, ноготков и мирры, приготовленные путем замачивания этих 3 веществ в спирте - за их способность убивать бактерии, вызывающие акне (P. acnes ).

Все исследователи обнаружили, что каждая из этих настоек обладала сильным антибактериальным действием, убивая, вызывающие акне бактерии P. acne через 5 минут, но настойка тимьяна была признана наиболее эффективной. По сообщениям, тимьян, как сообщалось, обладает значительно более сильным антибактериальным действием, чем стандартные препараты бензоилпероксида, самого популярного препарата для лечения акне, широко распространенного в кремах и моющих средствах для лица.

Кроме того, являясь натуральным средством , тимьян рассматривается как отличная альтернатива бензоилпероксиду, так как перекись бензоила связана с побочными эффектами, такими как раздражение и ощущение жжения. Как говорит выбор NHS, дальнейшее исследование все еще необходимо для определения толерантности кожи человека к тимьяну в концентрациях, которые убивают бактерии, вызывающие появление прыщей. Только тогда тимьян может быть объявлен клинически безопасной естественной альтернативой веществу бензоил пероксид и другим лекарствам от прыщей.

Как использовать тимьян для лечения акне

Работает ли тимьян при прыщах? Ну, предварительные исследования предложили тимьян в качестве одной из трав, которые могут помочь очистить акне. WebMD приписывает это первоначальное исследование обнаружению противовоспалительных и антибактериальных свойств химических веществ, обнаруженных в тимьяне, особенно тимола и карвакрола.

На этом раннем этапе дерматологи по-прежнему советуют быть осторожными при использовании домашних процедур на основе тимьяна. При этом, ниже приведены, некоторые из способов, которыми вы можете использовать тимьян для лечения акне уже сейчас.

Благодаря своим вяжущим свойствам, Гамамелис является отличным тонером для кожи и натуральным средством от прыщей. Это особенно хорошо для коди людей, склонной к акне. Гамамелис также является прекрасным природным антиоксидантом.

1. Сушеный тимьян
2. Гамамелис

1. Стерилизовать небольшую стеклянную банку в кипящей воде в течение 10 минут
2. Добавить 1 столовую ложку сухого тимьяна в стеклянную банку
3. Налить 3-4 столовые ложки гамамелиса
4. Хорошо встряхните смесь и дайте 20 минут настояться, чтобы настой тимьяна стал крутым
5. Нанесите кашицу на кожу с помощью ватного шарика. Налейте тонер на ватный тампон, но не погружайте его в смесь.Через 20 минут смойте теплой водой
6. Держите оставшиеся средство в прохладном темном месте сроком до месяца; Встряхивайте его почаще, желательно один раз в день
7. Процедите тимьян через несколько дней и используйте остающийся раствор, как тонер (после очищения лица) один или два раза в день

Вместо гамамелиса, вы также можете настоять тимьян с эфирным маслом по своему вкусу, как описано в следующем рецепте:

1. Сушеный тимьян
2. Арган / таману / жожоба / кунжутное масло

1. Стерилизовать стеклянную банку, помещая ее в кипящую воду на 10 минут
2. Добавьте в 1 столовую ложку сухого тимьяна
3. Налейте достаточное количество масла, чтобы покрыть тимьян
4. Дайте тимьяну остыть пару недель в прохладном темном месте. Встряхивайте стеклянную банку ежедневно
5. Процедите листья тимьяна и можно использовать оставшийся раствор, как увлажняющий крем каждую ночь

Коричневый сахар широко используется как естественный эксфолиант на дому, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и других загрязнений на коже.

1. К 2 столовым ложкам коричневого сахара добавьте 10 капель масла тимьяна
2. Тщательно размешайте смесь, чтобы смешать ингредиенты.
3. Нанесите полученную пасту на лицо.
4. Делайте мягкий массаж лица круговыми движениями в течение 5 минут.
5. Промойте лицо теплой водой.
6. Повторите один раз в день в течение недели или двух, чтобы получить желаемые результаты.

Ацтекская целебная глина

Целебные свойства глины хорошо документированы во многих онлайновых журналах по уходу за кожей и акне.

Любой вид из различных вариантов целебной глины, например, каолиновая глина, кальциевая бентонитовая (зеленая) глина и глина расоул, отлично подойдут, но вы можете, в частности, найти ацтекскую целебную глину (бентонит).

С широко известными преимуществами для здоровья излечивающей глины, почему бы не использовать ее для увеличения эффективности тимьяна при лечении акне?

1. К 1 чайной ложке сухого тимьяна добавьте 3-4 столовые ложки гамамелиса и тщательно перемешайте
2. Добавьте столовую ложку целебной глины и перемешайте, чтобы сформировать пасту с хорошей консистенцией
3. Нанесите пасту на все части лица, пораженные прыщами и пятнами
4. Позвольте кашице работать в течение 20 минут (или на ночь, если хотите), затем смойте ее водой

1. 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна (без стеблей)
2. ½ чайной ложки свежеприготовленного лимонного сока
3. 1 столовая ложка сметаны
4. 1 чайная ложка сырого, органического меда

1. С помощью блендера или кухонного комбайна смешайте ингредиенты, чтобы получить пасту с однородной консистенцией.Закройте все лицо пастой
2. Оставьте маску на 15 минут, а затем смойте ее. Избегайте прямого воздействия солнечных лучей в течении нескольких часов после использования лечения акне, так как известно, что лимонный сок делает кожу фоточувствительной и таким образом она более повреждена ультрафиолетовому излучению

Сода для выпечки (бикарбонат соды) хорошо известна своими свойствами от прыщей и шрамов, она же является отличным компаньоном для тимьяна. Хотите знать, как использовать пищевую соду и тимьян для лечения акне? Ниже приводится краткое руководство:

1. Эфирное масло тимьяна
2. Арган / таману / жожоба / кунжутное масло - или любое другое незабивающее поры базовое масло по вашему выбору
3. Пищевая сода

1. В маленькой стеклянной банке или миске смешайте 2 капли эфирного масла тимьяна с чайной ложкой базового масла по вашему выбору
2. Добавьте 2 чайные ложки пищевой соды и тщательно перемешайте чистой ложкой
3. Нанесите пасту на участки лица, пораженные прыщами, кистами, угрями, и т. д. Помассируйте лицо нежными круговыми движениями (после очищения лица)
4. Промойте пасту примерно через 3 минуты
5. Используйте это естественное лечение акне один или два раза в день, пока кожа от акне не очиститься

Совет. Хранить все остатки в чистом, стерилизованном (в кипящей воде 10 минут) стеклянном сосуде для использования на следующий день.

Другой способ использования тимьяна для акне - в виде чая (питье или местное применение). Ниже описано, как это сделать:

1. Листья свежего тимьяна
2. Листья зеленого чая

1. Налейте 2 чашки воды в маленький горшок.
2. Отбив ½ стакана листьев тимьяна, положите их в кастрюлю с водой.
3. Добавьте 2 чайные ложки листьев зеленого чая.
4. Закройте горшок и доведите воду до кипения.
5. Выключите огонь и дайте чаю остыть, не открывайте его пока он не настоится.
6. Намочите чаем ватный тампон и нанесите чай на всю поверхность лица .
7. Повторите это домашнее лечение один раз в день, пока прыщи, кисты и рубцы вас не покинут.

Как сделать чай с тимьяном для питья?

Если вы предпочитаете пить чай, а не протирать им лицо, выполните следующие шаги:

1. Поместите одну столовую ложку сухого тимьяна или нарезанные свежие листья тимьяна в небольшой горшок.
2. Влейте стакан кипящей воды.
3. Закройте горшок и оставьте его на 30 минут (чтобы остыть).
4. Добавьте мед, чтобы подсластить чай, а затем выпейте чай.
5. Повторяйте 3 раза в день.

Меры предосторожности при обращении с Чабрецом

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты, чтобы знать, прежде чем использовать тимьян для акне.

Поскольку лечение тимьяном акне до конца не изучено, желательно быть осторожным при его использовании для этой цели. Вы, в частности, должны знать следующие соображения о побочных эффектах и безопасном использовании:

«Беременным женщинам следует избегать масла тимьяна, потому что оно может стимулировать менструальный цикл».Всегда выполняйте патч-тест на небольшом участке кожи, например. Внутри вашей руки, прежде чем наносить средства для лечения прыщей - или любые другие домашние средства на ваше лицо.

Пересмотреть использование тимьяна для лечения акне, если у вас аллергия на розмарин, мяту и другие растения.

Держитесь подальше от продуктов тимьяна, если у вас высокое кровяное давление, так как известно, что оно улучшает кровообращение.

Хотя приготовление пищи с тимьяном является старым, широко распространенным и безопасным кулинарным предприятием, тимьяновое масло считается небезопасным для приема внутрь. Питье масла тимьяна может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая диарею, рвоту, головокружение, проблемы с мышцами и тошноту, не говоря уже о том, что это может ухудшить гипертиреоз.

Где купить Чабрец?

Тимьян легко доступен в разделе свежих продуктов в большинстве супермаркетов и продуктовых магазинов. Масло тимьяна можно также найти в ваших местных супермаркетах. Если это не даст вам результатов, вы можете заказать бутылку масла в интернет-магазине натуральных товаров.