Бизнес как развитиеличной силы

Данные методики уже более 25 лет успешно применяют руководители и специалисты российских и зарубежных компаний. Методики запатентованы: патент № 2270037 от 22 июня 2004 г.

Результаты обучения

В бизнесе:

• повышение точности принятия решений• решение сложных задач быстрее и эффективнее• навык выводить интуицию на осмысленный управляемый уровень• повышение управляемости бизнеса (или масштабирование его)

По здоровью:

(Вы же точно слышали ранее, что 99% всех заболеваний имеет психологические корни, т.н. психосоматика)

• восстановление здоровья без докторов и лекарств (даже сложных форм хронических заболеваний)• снятие напряжения

В личных взаимоотношениях:

налаживание существующих / построение новых отношений

Как проходит обучение:

Правильно формулируем 2-3 серьёзных личных или профессиональных испытания, которые необходимо пройти в течение тренинговых дней. Это могут быть какие-то сложные переговоры или неприятное, но необходимое действие, которое все время откладывается.

Тренинги проходят 4-5 дней, но не целый день, чтобы участники могли какое-то время посвятить и повседневной для себя деятельности и увидеть результаты своей работы на тренинге.

Осознанное решение сходных ситуаций в жизни. Формирование и закрепление новых адекватных моделей поведения.

Место проведения: Россия, Екатеринбург, ул. Белинского 83, офис ЦБО автор технологии Марк Пальчик

Ведущая: Наталья Жандарова

1. Энергетические истоки любых бизнес и личных проблем.
2. Шкала накопления внутренней силы.
3. Уровень личной зрелости как показатель энергетической компетентности.
4. Жизненные кризисы и стрессовые ситуации. Навыки преодоления стресса.
5. Начальные навыки решения личных и профессиональных конфликтов.
6. Конфликтные переговоры.
7. Другие проблемы бизнеса и энергетические приемы их решения.
8. Навыки чувствования энергии. Интенсивность и глубина переживания как энергетические параметры.
9. Как развивать 2 базовые техники управления энергией: концентрация и расфокусировка внимания.
10. Выслеживание себя в проблемных контекстах.
11. Даосская модель эволюции духовной энергии. Энергии ци, инь и ян.
12. Энергетическое пространство личности. Мужское и женское начала.
13. Понятие внутренней территории. Энергетические слои внутренней территории.
14. Выслеживание себя в личной истории.
15. Практики концентрации. Приемы трансформации энергии.
16. Энергетические способы взаимодействия с партнером.
17. Болезнь как союзник, «послание самому себе». Использование болезни для личностных изменений. Телесные симптомы и болезни как отражение внутренних кризисов и тупиков.
18. Выслеживание тупиковых событий, предшествующих заболеванию.
19. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия.
20. Методы работы с болью.
21. Приемы самоисцеления (работа с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, органов пищеварения, суставов, кожными заболеваниями, синдромом хронической усталости, аллергией, астмой, бессонницей, нарушениями зрения и слуха и др.)
22. Круг практик, личная сила и задачи её накопления.

г.Екатеринбург Ведущая: Наталья Жандарова

Понятия «личностное развитие» и «духовное развитие» в нашем подходе связываются со способностью человека решать собственные актуальные задачи и проблемы. Сегодня развитие такой способности становится особенно важным, т.к. резко возрастают скорости и масштаб деловых и личных проектов.

Каждый человек, если он чего-то стоит, бессознательно выходит за пределы своих прежних возможностей. Субъективно это переживается как возрастание количества и сложности одновременно выполняемых проектов, дефицит времени и ресурсов.

• развивают навыки интуитивно чувствовать направление событийных потоков, заранее предвидеть каждую предстоящую трудность, создают вдохновение и силу для их преодоления, освобождают от рутины, существенно сокращая время, затрачиваемое на каждое отдельное мероприятие.
• одновременно развивается способность управлять событийными потоками , используя силу намерения и интуитивное знание предстоящих событий.

• Одна технология – это выслеживание линий напряжения. Она направлена на развитие интуитивного чувствования событийного потока и его силы, готовности к любым неожиданностям.
• Другая технология – это трансформация линий напряжения. Она позволяет собрать собственную силу и направить ее на оптимальное проживание моментов стресса.

1. Приемы активизации внутренней энергии. Способность быстро восстанавливать физическое и эмоциональное состояние.
2. Стратегия подготовки к предстоящим сложным событиям и конфликтным переговорам.
3. Выслеживание линий напряжения событийных потоков и практики трансформации линий напряжения.
4. Выслеживание и отмена (трансформация) негативных сценариев ожидаемого события.
5. Выслеживание партнеров. Подготовка тактических шагов.
6. Выслеживание завершившихся событий и формирование дальнейших шагов.
7. Формирование целостного видения предстоящих событий.

Ежедневно мы взаимодействуем с подчиненными, коллегами и руководителями. В нашей работе мы объединены идеей развития бизнеса и интересами компании. Мы ставим амбициозные цели и намерены их достичь.Однако часто в рабочих сюжетах возникают препятствия, связанные с личными отношениями. Это конфликты, соперничество между сотрудниками, трудности в понимании инструкций, нарушение субординации, отсутствие активности и интереса в делах.Стресс, давление и недовольство, связанные с отношениями, накапливаются и способны разрушить самую сплоченную команду. При этом внешний мир развивается быстро и непредсказуемо. Растет стресс, связанный с решениями партнеров, действиями клиентов и общей ситуацией на рынке.Что мы можем противопоставить этому давлению? Где черпать силы руководителю находить уникальные решения, эффективные для каждого члена команды и бизнеса в целом?Ответ — “В накоплении внутренней силы и изменении себя”

На тренинге вы узнаете:

• Как формируется внутренняя сила руководителя и как ее накапливать
• Как функционирует система “лидер-команда”
• Как сплотить и вдохновить команду
• Как сделать стрессовые и конфликтные ситуации источником роста и перспективы для каждого сотрудника

• Управлять эффективностью сотрудников и объединять команду
• Достигать понимания и выполнения сотрудниками задач и инструкций
• Выстраивать поддерживающие партнерские отношения
• Разрешать рабочие конфликты
• Осознавать собственные мотивы поведения и мотивы сотрудников
• Быстро восстанавливаться в стрессовых ситуациях

Ведущая: Наталья Жандарова

Все, что нас окружает – это энергия. Иногда спрессованная и плотная, как материальный мир, или тонкая, как отношения между людьми.

Энергия денег ещё более тонкая и мощная. Она настолько сильна, что не всякие отношения способны её выдержать. В докризисном мире движение денег управляет процессами в бизнесе, событиями и поступками людей. «Деньги правят миром».

Большие скопления денег порождают стабильные финансовые структуры и создают иллюзию силы. Те, кто отождествляет себя с этой силой или считает, что она принадлежит им, попадают в ловушку, становясь жертвами кризиса.

Стать тоньше и сильнее энергии денег, научиться управлять ею – серьезный вызов для современного человека. Для этого необходимо научиться чувствовать деньги, а не только пересчитывать их и уметь управлять их движением, ориентируясь на глубинные знаки внутренней территории.

1. Энергия денежных потоков. Умение распознавать её в различных жизненных контекстах.
2. Выслеживание собственных стереотипов взаимодействия с денежными потоками. Зависимость или управление?
3. Приемы трансформации энергии денег и управления ею.
4. Власть убеждений, касающихся денег. Выслеживание глубинных убеждений и освобождение от них.
5. Энергетические расколы денежных потоков. (Страх денег и захваченность ими). Примеры и классификация. Методы выслеживания и трансформации.
6. Ценностные искажения и их влияние на денежные потоки.
7. «Игры» с деньгами.
8. Более тонкие техники трансформации энергии денег.
9. Движение денег как знаки пути.

Мы приглашаем на тренинг тех участников, кто прошел как минимум базовый модуль программы.

В определенный момент жизни человек задается вопросами:

• Чего я хочу . на самом деле ?
• Что останется после меня? Для чего или кого я живу?
• У меня, казалось бы, есть все, но остается ощущение, что чего-то не хватает.
• А что дальше? У меня, казалось бы, есть все, но остается ощущение, что чего-то не хватает.

Некоторые вопросы семинара:

1. Смысл жизни: можно ли понять и как
2. Потеря смысла. Я все могу, но не знаю зачем
3. Как не перепутать бессилие (нет сил двигаться по жизни)с потерей смысла
4. Как помочь детям выбрать их личный путь
5. Ценность и анти-ценность – как не перепутать
6. Ответы на Ваши вопросы

«Счастья не бывает без страдания. Медитация – это дорожка к комнате, которая исполняет желания»

Говоря о смыслах, обычно подразумевают достижение заявленных целей. Это может быть задача создания семьи, воспитание ребенка, всевозможные бизнес-проекты. Считается, что для достижения целей необходима особая сила и некоторая удачливость. Эти качества высоко ценятся и когда-то они считались редкостью. Но сегодня количество удачливых людей возросло. Они добились успеха в бизнесе, осуществили сложные проекты ектыкты и готовы делать это вновь и вновь. Многие из них полагают, что достигли окончательного успеха.

К сожалению, у таких людей часто возникает проблема другого плана: они начинают испытывать уныние и скуку, успешно продолжая или расширяя свою деятельность. Обычно говорят об отсутствии развития, о потере смысла деятельности, а иногда и смысла жизни. Это состояние мучительно и может длиться годами. Многие не знают, как от него освободиться.

Если с этим недовольством, непониманием не разобраться, то эффект «усталости» начнёт накапливаться. За раздражённость и недовольство собой будут назначены ответственные и виновные, таким образом, отношения с близкими и далёкими начнут портится. А скорость при этом будет возрастать.

Корни подобных проблем обычно в том, что смысл бизнеса пытаются найти именно там, где его нет — во внешней деятельности, в результатах и масштабах бизнес—проектов. Между тем, подлинные смыслы любой деятельности могут быть найдены только во внутреннем пространстве человека. Внутреннее пространство человека неисчерпаемо. Оно многомерно и неизмеримо, содержит уникальные и неповторимые состояния. Познание собственных внутренних состояний силы представляет собой высший смысл любого проекта, этапа жизни и жизни в целом.

Разобравшись с ценностями, познается истинное счастье! Которое можно испытывать всегда. И во всём появляется смысл, а значит возникнут желания и они заиграют новыми красками и снова возникнет эффект притяжения, который может продолжаться сколько угодно долго.

В рамках данного тренинга будут изучаться и осваиваться специальные медитации, которые позволят осознать собственные состояния силы и использовать их во всех внешних проектах, наполняя их новым содержанием и подлинным смыслом.

Время занятий с 10.00 до 18.00. Ведущий Марк Пальчик. Семинар будет полезен всем тем, кто хочет выстраивать гармоничные отношения в семье. Приглашаются к участию лица, прошедшие обучение на I модуле бизнес-курса М.Пальчика «Бизнес как развитие личной силы».

Многие вопросы и задачи личной жизни, воспитания детей и семейных взаимоотношений часто выглядят неразрешимыми. Современный человек имеет развитый интеллект, большую самостоятельность и осведомленность, и часто именно это и является ловушкой для сознания.

1. Мужское и женское начало в семье. Энергетическое пространство семьи.
2. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия. Некоторые приемы самоисцеления.
3. Энергетические и психологические источники сексуальных проблем и женского бесплодия.
4. Семейные конфликты и методы их решения.
5. Ребенок в первые годы жизни. Детские проблемы и болезни. Воздействие скрытого противостояния родителей. Как закладывается жизненный сценарий. Приемы коррекции.
6. Лечение детских страхов, аллергий, астмы и некоторых других заболеваний. Приемы телесно-ориентированной психотерапии.
7. Ребенок как духовный учитель. Эволюционная модель личности ребенка.
8. Как управлять поведением и обучением ребенка. Школьные проблемы. Как противостоять детским манипуляциям.
9. Начальные навыки решения личных и профессиональных конфликтов.
10. Развитие личной силы и неуязвимости в контексте семейных отношений. Семья как источник внутренних ресурсов.

Стабилизация бизнеса или расширение ?

Наше время характеризуется неуклонным возрастанием скоростей и масштабов. Внешний мир изменился и продолжает меняться. Согласно общепринятым представлениям, в этой ситуации не время расширять бизнес и начинать новые проекты. Сложно планировать новое, когда мир так изменчив. Наиболее актуальная задача в таком подходе — добиться стабильности бизнеса, адаптируя его к текущим переменам.

Но есть и другая точка зрения: бизнес неизбежно должен расширяться, либо меняться качественно ; сохранять стабильность на длительный период, как в прежние времена, невозможно. Внешний мир продолжает непрерывно меняться, предъявляя все новые и новые требования, и эти перемены могут содержать уникальные возможности для новых проектов и расширения бизнеса.

Этот выбор — стабилизация или расширение — зависит от личных предпочтений человека и определяется его ценностным планом.

В любом случае, возросшие скорости требуют новых личностных качеств. Необходимо принимать мгновенные решения, преодолевать запреты и неудобные правила, уметь удерживать в своем внимании все большее число одновременно идущих процессов и проектов, все большее число обстоятельств, людей, деталей.

В такой ситуации рано или поздно каждый человек достигает предела своих возможностей. Для большинства людей это оборачивается кризисом. Необходим новый уровень внутренней силы .

Новый уровень силы достигается только в процессе внутренних изменений. В нашем подходе для этого предлагается обучение специальным энергетическим практикам и медитациям. Подобные практики и медитации известны из духовных традиций и в древние времена были доступны лишь немногим посвященным. Мы разработали современную версию таких практик. Эти практики доступны каждому человеку, имеющему опыт в бизнесе. Они различны в зависимости от выбора в пользу стабильности бизнеса или его расширения.

Использование практик позволяет в короткий срок увеличивать собственную эффективность в каждом деловом сюжете, обеспечить владение внутренним состоянием в ситуации, когда нет ни секунды на размышление и нет права на растерянность. Способность свободно оперировать большими объемами информации возрастает на столько , на сколько требует актуальная ситуация бизнеса.

Регулярное использование практик неограниченно увеличивает внутренние возможности и позволяет сохранять или увеличивать масштаб бизнеса в соответствии с внешними скоростями и собственным замыслом .

Занятия с 14.00 до 20.00. Ведущий Марк Пальчик.

Цель модуля — обучение приемам решения конфликта и особым способам поведения в конфликтной ситуации, которые позволяют не только выстоять в конфликте, но и извлечь из него максимальную пользу.

Методы решения конфликта основаны на практиках трансформации энергии конфликта, а также на моделировании некоторых принципов восточных боевых искусств. В современном варианте эти принципы образуют основу системного подхода к конфликту.

Участники обучаются особым навыкам, позволяющим наблюдать и распознавать распределение энергии конфликта и управлять ею. В данном случае под энергией подразумевается структура тонких внешних проявлений конфликтных отношений и внутреннего напряжения участников, их скрытые и не всегда осознаваемые мотивы, а также декларируемые цели.

Решение конфликта достигается с помощью энергетических практик. На первом этапе восстанавливается внутренней состояние, а затем практики используются в процессе взаимодействия с партнером. Для этого используются особые поведенческие приемоы перераспределения энергии, в результате чего каждая из конфликтующих сторон получает возможность достижения своих глубинных целей без ущерба для другой стороны. Тем самым конфликт превращается в сотрудничество.

1. Типы конфликтов. Классификация по тонким телам.
2. Конфликт как многоуровневый энергетический распад. Энергии инь и ян и их противостояние.
3. Конфликт как системное нарушение (потеря одной из связей).
4. Истоки конфликтов на ценностном уровне.
5. Эмоциональные, ментальные и событийные проявления конфликта.
6. Симптомы и заболевания как телесные проявления конфликта.
7. Ценностный уровень конфликта и формирование проблемных событийных потоков. Невозможность ментального решения конфликта.
8. Семейные, личные и профессиональные конфликты.
9. Манипуляции, провокации, позиционные переходы.
10. Затяжные конфликты как часть жизненного сценария.
11. Конфликтные переговоры.
12. Выслеживание стратегии конфликта (эволюции глубины переживаний).
13. Внешний конфликт как продолжение внутреннего.
14. Выслеживание конфликта в личной истории.
15. Выслеживание партнера. Тактическая подготовка к сложным (конфликтным) переговорам.
16. Методы решения эмоциональных конфликтов (конфликт как игра энергий).
17. Стратегия разрешения конфликта:
    • предварительная подготовка; восстановление внутреннего состояния с помощью энергетических практик.
    • использование энергетических практик во внешней территории (в процессе взаимодействия с партнером).
18. Эволюционная модель личности. Склонность к конфликтам (внутренним и внешним) как следствие адаптационных процессов.
19. Телесные блоки как источник конфликтных реакций.
20. Телесные проявления конфликтного состояния (выслеживание ощущений разных телесных уровней).
21. Телесноориентированные методы решения конфликта (использование йоги, массажных приемов и вертикального потока).
22. Внешние конфликты как проекции внутренних противостояний (внешний мир – «зеркало»). Партнеры – носители конфликтных субличностей.
23. Метод решения конфликтов через осознание и возвращение проекций.
24. Энергетические практики как способ предотвращения конфликтов.

Тренинг включает две линии: Обе линии динамично сплетены и не могут быть отделены одна от другой.1. Ежедневные сессии динамической группы.2. Формирование новых эффективных стратегий поведения и принятия решений (тренинговая часть и индивидуальная работа).

Целью такого обучения является формирование особого стиля мышления и восприятия мира, при котором каждая стрессовая ситуациястановится источником силы и новых возможностей.

Основные темы тренинга объединяются в три группы:

Интуитивное освоение системного мышления.

• Системное мышление как искусство задавать «правильные» вопросы. Знаки внешнего мира как источник ответов и эволюции вопросов.
• События деловой и личной жизни как знаки. Конфликты, симптомы и болезни как знаки.
• Навыки работы со знаками. Как точно сформулировать задачу, опираясь на знаки.
• Использование линий времени для распознавания знаков и порождения решений.
• Два типа линии времени (иньская и янская) как две части системного восприятия. Техника объединения двух типов линии времени – путь к целостности и системному мышлению.
• Стратегия восстановления целостности восприятия и системное мышление. Исчезновение времени в целостной системе.

• Системное мышление в древности и в современной науке. Роль интеллекта и эмоциональных состояний в системном мышлении. Внешняя и внутренняя территория человека.
• Современная квантовая теория как модель системного мышления.
• Эмоциональные состояния как объекты внутренней территории.
• Эмоциональные конфликты. Конфликт как системный кризис (реакция на нестабильность внешней среды).
• Выслеживание себя через конфликтные отношения. Поведение партнера как источник знаков. Выслеживание партнера.
• Системный подход к управлению конфликтом.
• Конфликт как послание системы самой себе. Смысл конфликта. Конфликт как указатель направления развития.

• Ритуальное выслеживание знаков внешнего мира.
• Внутренняя и внешняя территория события. Универсальные циклические модели события. Проблема как блокировка на одном из шагов цикла.
• Древние модели систем человек-среда и сознание-бессознательное.
• Архетипические знаковые системы как инструмент выслеживания себя. Карты внутренней территории.
• Старшие Арканы Таро как символы зон внутренней территории. Система Арканов как карта внутренней территории.
• Некоторые стратегии использования карт Таро для выслеживания себя во внутренней территории. Приемы решения деловых и личных проблем.
• Понятие о знаках Зодиака. Зодиакальный цикл как двенадцатишаговая циклическая модель события. Знаки Зодиака как архетипические символы элементов модели.

1. Получить доступ к наивысшему уровню личной силы, доступному сегодня;
2. Освоить новые уникальные стратегии управления внутренней энергией;
3. Научиться выходить за пределы личной истории – в трансперсональную область психики – и получать уникальные знания о себе, осваивая недоступные ранее области внутренней территории;
4. Освоить высшие уровни энергетических практик (выслеживание – перепросмотр – неделание, стирание личной истории);
5. Существенно повысить свою способность выдерживать стресс без энергетических потерь;
6. Познакомиться с новыми стратегиями дальнейшего личного развития, научиться создавать и развивать в себе те дополнительные качества, которые могут быть необходимыми для успешного лидерства;
7. Освободиться от груза старых конфликтов и проблем;
8. Восстановить или улучшить свое физическое здоровье.

1. Сновидение как проявление знаков внешнего мира во внутреннем пространстве.
2. Классификация сновидческой реальности по тонким планам.
3. Навыки выслеживания себя в сновидческой реальности.
4. Использование сновидческих знаков для коррекции личных стратегий восприятия, мышления и выборов.
5. Тренировка в визуализации объектов внутренней территории.
6. Визуализация «телесных переживаний» как управляемое сновидение.
7. спользование управляемых сновидений для коррекции физического и эмоционального состояния и устранения симптомов заболеваний.
8. Использование управляемых сновидений для планирования и моделирования событий в бизнесе.
9. Практика остановки внутреннего диалога.
10. Стратегии гениев.
11. Сновидческие формы глубинных мотивов.
12. Исследование трансперсональной области переживаний. Выход за пределы личного бессознательного.
13. Осознание глубинного источника личной силы и формирование индивидуальных символов миссии.

Технологии М.Пальчикаи духовные традиции

Широко известно, что древние духовные традиции служат источником наиболее действенных современных психотехнологий. Но малоизвестным остается тот факт, что при всем культуральном многообразии технических приемов, присутствующих в различных духовных традициях, существует единая универсальная структура духовного пути. Она одинакова практически для всех традиций, будь то христианство, буддизм, даосская или любая другая – как бы они ни различались в своих внешних проявлениях.

Предлагаемая программа представляет собой авторскую реконструкцию этой единой универсальной структуры, полученную современными методами моделирования некоторых наиболее известных традиций и выраженную в определенном наборе технологий.

Практика показывает, что полученные таким образом технологии особенно эффективны при современных темпах деловой жизни.

Автор технологии и научный руководитель программы

Эксклюзивный бизнес-тренер и партнер ЦБО по Уралу.

• Доктор физико-математических наук
• Доктор психологических наук
• Научный руководитель центра «Альтернативный путь»
• Член Ассоциации трансперсональной психотерапии
• Автор независимого направления ЭТРО – Энергетические Технологии Развития Осознания в личностном и бизнес-консультировании
• Создатель системы современных психотехнологий «Практики развития личной силы»
• Автор более 80 научных статей и монографии в области теоретической физики
• Опыт консультативной работы – более 23 лет
• Провел более 500 обучающих и корпоративных семинаров-тренингов для предпринимателей, руководителей, врачей, педагогов и психологов в различных городах России и стран СНГ

Статьи Марка Пальчика

Успех в жизни и бизнесе — результат внутренних изменений

Кризис внутренних смыслов

Внутренние стратегии лидерства в условиях стресса

Успех в жизни и бизнесе – результат внутренних изменений​​​​​​​

Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, – не случайность. Оно – в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием Александр Грин

Древние говорили: внешнее – отражение внутреннего. Тело – метафора духа. Внешний мир, в котором живет человек, есть продолжение внутреннего. И этот внутренний мир содержит все необходимые ресурсы для решения любой внешней проблемы - продолжает эту мысль Марк Яковлевич Пальчик, доктор физико-математических наук, доктор психологических наук, действительный член Международной академии психологических наук, основатель и научный руководитель Центра бизнес-консультирования и образования Altway (www.altway.ru), бизнес-консультант с 1990 года.

Еще несколько лет назад его методы можно было бы назвать преждевременными. Но сегодня время стремительно, все труднее справляться с потоком событий, и многие из них начинают восприниматься как катаклизмы. Однако эти катаклизмы следует связывать только с тем, что происходит внутри нас; и трудности каждого человека можно рассматривать как продолжение его внутренних ограничений. Нам, живущим в эпоху перехода в новую эру, предстоит осознать многое из того, что было необязательно для предыдущих поколений.

- Более 20 лет Вы помогаете людям справляться со сложными моментами жизни. Как ваш центр помогает решить проблемы людей в сегодняшнем непростом социально-экономическом положении?

Трудности могут быть разные. Но они всегда преодолимы, если человек верен своему пути. Как уже сказано, у каждого человека достаточно ресурсов для этого. Проблема становится непреодолимой только в том случае, когда мы беремся не за свое дело, поддавшись соблазнам чужих успехов. Преодолевая трудности, человек накапливает энергию и силу. Вопрос в том, чтобы научиться видеть новые возможности в каждой тупиковой ситуации.

- Что означает накопление энергии и силы? Что означает термин «энергия»?

- Энергия стоит за всем и есть у всего. В китайской традиции говорят об энергии Ци, которая является основой нашего мира. Каждое наше внутреннее состояние – это особый тип энергии Ци. Она может распадается на Ян и Инь в момент стресса, когда человек испытывает трудности. Энергия Ян – это активное начало, Инь – пассивное. В момент стресса человеком завладевает одно из этих начал. И он начинает действовать либо слишком активно, агрессивно, берется сразу за многое, либо наоборот – медлит и бездействует там, где не следует. Существуют специальные техники, позволяющие восстановить энергию Ци. Если ими воспользоваться, то действия человека вновь становятся точными и своевременными. Он обретает целостность и внутреннюю силу, способность к активным действиям, интуитивные знания о внешних тенденциях и изменениях. Внутренняя сила – это сочетание двух навыков – концентрации и чувствительности. Первый имеет отношение к энергии Ян, второй – к Инь. Без высокого уровня развития этих навыков приходится тяжело как в бизнесе, так и в личных делах.

Уровень концентрации легко проверить. Вспомните десять знакомых людей. Представьте каждого их них в виде образа. Сколько образов вы можете держать в сознании одновременно? Обычно 5-6, потом образы размываются, их все труднее удерживать. Так же и в бизнесе – есть много отдельных моментов, фрагментов бизнеса, людей, различных вариантов действий. Все это необходимо держать в поле внимания одновременно. Если концентрация слабая, то человек не может видеть всю картину сразу, как бы «сверху». Но именно это и требуется от руководителя.

Выздоровление без лекарств

- Давно известно, что каждая сложная проблема проявляется не только в делах, но и на физическом уровне, дает знать о себе заболеванием, – продолжает Марк Пальчик. – Огромный процент болезней имеют психосоматическую природу. Используя вышеупомянутые техники восстановления энергии, человек способен исцеляться самостоятельно, без лекарств.

- В чем отличие Вашего подхода от других?

- В 80-е и 90-е годы я изучал разные аспекты психологии, затем начал исследовать лежащие в их основе духовные традиции. Меня интересовали методы, позволяющие повысить собственные возможности. В процессе этих исследований я обнаружил удивительные знания о том, как организовано внутреннее пространство эффективных людей. Мне удалось создать внутренние технологии, позволяющие двигаться в этом направлении самостоятельно. В этом главное отличие моего подхода.

Что обычно делает руководитель бизнеса, когда возникает проблема? Он приглашает консультанта, который дает ему готовую схему действий в подобной ситуации. Обычно ищут внешние ресурсы и внешние стратегии, уместные для данной ситуации. В моем подходе идея принципиально другая. Не следует человека учить, что и как ему делать. Нужно повысить его внутреннюю силу. Мы это делаем с помощью медитаций, и работаем до тех пор, пока его сила возрастет до нужного уровня, позволяющего найти лучшее решение проблемы. Этого мы добиваемся также и на наших консультациях. Отличие их от традиционных в том, что в традиционной практике дается «схема» – набор действий, который имеет успех в ситуациях, подобных той, с которой приходят к консультанту. В этой позиции человек отказывается от внутренних усилий. В моем подходе человек обучается действовать самостоятельно и для этого изменять себя в той степени, в какой необходимо для решения актуальных проблем. В этом подходе имеется три типа медитационных техник.

1. «Выслеживание себя». Необходимо научиться осознавать свои состояния в момент стресса.
2. «Трансформация». Отмена негативных состояний, осознанных на предыдущем этапе, создание новых состояний силы.
3. «Новое поведение». Действовать из новых (измененных) состояний, т.е. по-новому. Для разного уровня проблем используются различные медитационные техники. Сюда входят как телесно-ориентированные практики, так и известные из духовных традиций «практики концентрации», адаптированные к возможностям современного человека. Эти практики помогают найти решение проблем разного уровня и в разных сферах жизни. Решаются непримиримые конфликты, исчезает вражда, решаются проблемы, касающиеся детей, и многое другое. Как уже сказано, на первом этапе могут исцеляться заболевания. Происходит перестройка сознания, а значит и мира вокруг.

Технологии, помогающие выйти из внутреннего кризиса

- Вы говорите о навыке самоисцеления, управления эмоциями и конфликтами. В чем заключается этот навык и как его развить?

- Как я уже говорил, мы работаем с внутренними состояниями. Любая эмоция создает напряжение в теле. Мы находим это напряжение и с помощью медитационных техник связываем с типичным состоянием, которое проявляется в типичных жизненных сюжетах. Эти сюжеты представлены в сознании как ощущения. В медитациях используется концентрация на этих ощущениях. В любом воздействии - позитивно или негативно влияющем на человека – содержится определенная энергия. В первом случае - Ци (созидающая), во втором – продукт ее распада

– Ян или Инь. Об их роли я говорил ранее. Внешний стресс разрушает Ци, и возможности человека зависят от того, с какой скоростью он способен восстанавливать целостную энергию Ци. Если найден способ собрать энергию, то это уже не стресс, а обычное проживание ситуации.

Одна из задач нашего центра – создание технологий, позволяющих выйти из внутреннего кризиса. Любую трудность мы рассматриваем как результат накопленного опыта. Дальнейшее накопление подобного опыта может сопровождаться внутренним кризисом. Обычно за этим можно обнаружить как новые состояния силы, так и новые внутренние ограничения. Например, «кризис среднего возраста» можно рассматривать как изменение (повышение) масштаба осознания происходящего. Люди начинают осознавать то, о чем прежде даже не думали. И чувство собственной ответственности за многие сюжеты жизни становится тяжким бременем. Иногда это переживается как потеря смысла. С этим также можно справиться, используя практики. Здесь необходима внутренняя честность, она позволяет точно выбрать направление изменений.

- То есть, главное, что у нас есть – это состояние: именно из него мы совершаем действия, поступки. Каким образом можно получить нужное состояние, из которого следует действовать?

- Предположим, человек испытывает страх. Страх перед агрессивным оппонентом, его силой. Тогда он может представить визуально его образ в момент агрессивного поведения. Если создать яркий образ, то можно обнаружить несколько телесных напряжений. Далее необходимо направить концентрацию на эти ощущения и воспользоваться техникой трансформации. В результате исчезают все напряжения и появляется нужное состояние, обеспечивающее новые возможности для взаимодействия с оппонентом. Так следует работать с разнообразными негативными состояниями, которые указывают на снижение силы. Постепенно можно освободиться от старого опыта, восстанавливая потенциальные возможности тела и сознания. Такое освобождение происходит всегда под воздействием медитации. Иногда это требует многих медитация, а иногда происходит быстро. Некоторые негативные состояния, например аллергические реакции, или страх публичных выступлений, или другие стабильные страхи, удается полностью устранить (трансформировать) в течение одной демонстрации медитационных техник во время семинара.

Путь бизнеса - путь личной силы

В нашем подходе считается, что каждая проблема является знаком, который указывает на необходимость создать внутренние изменения, а также направление, в котором эти изменения необходимы. Другими словами, проблема содержит всю необходимую информацию о направлении и характере медитаций, необходимых для ее решения. Это особенно актуально в бизнес-контексте. Будучи решенной, каждая проблема ведет к накоплению внутренней силы. Как уже сказано, это проявляется в способности удерживать в пол е внимания сразу много объектов (визуальных образов). Эффективныйбизнесмен имеет высокий уровень концентрации, умеет быть «над» ситуацией, видеть «объемно» и находить более точные решения.

В ситуации внешнего кризиса большинство людей не успевают справляться со скоростью перемен. Такую неспособность мы склонны рассматривать как причину кризисов. Обычно кризис заканчивается тогда, когда возрастает уровень внутренней компетентности (внутренней силы) у передовой части социума. Например найти сильного топ-менеджера после кризиса 2008 года стало намного легче, чем в преддверии кризиса. Почему? Многие смогли адаптироваться и измениться сообразно запросам реалий времени.

- Как вы помогаете достичь этого уровня?

- На наших семинарах и консультациях люди получают навык удерживать в сознании одновременно все необходимое для решения актуальных задач в условиях высокой скорости внешних изменений. И если этот навык недостаточен, мы предлагаем специальные медитации, которые продолжаются до тех пор, пока проблема не переходит в разряд легко разрешимых.

Стандартное (содержательное) консультирование прежних времен помогает все меньше. Новое время требует новых правил игры. Акцент переносится на создание внутренних изменений. Суть «квантового пути познания» (так называется наше направление) заключается в том, что человек учится самостоятельно осознавать все, что ему необходимо (см. мои книги «Квантовая модель эволюции личности» и «Реальна ли реальность»). В наших консультациях мы помогаем ему в этом. После серии медитаций у каждого возникает способность двигаться в нужном направлении, действуя спонтанно и не думая заранее об этих действиях. Эти действия точны и окончательно решают задачу (или проблему).

- Вы часто упоминаете термин «духовность». Что Вы подразумеваете под этим?

- Духовность в нашем контексте – это умение экологично решать разнообразные проблемы, приходящие из мира. Мы следуем принципу: Спаси сначала себя, потом будешь «спасать мир»! Субъективно чужие проблемы воспринимаются как более легкие. И многие люди уступают соблазну заняться чужими или социальными проблемами, не решая своих, и также используют термин «духовность». Сегодня это очень распространенная ошибка. Вольтер писал: «Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других».

- Как Вы относитесь к точному планированию?

- Для того, чтобы действовать точно и эффективно принято создавать планы. Следует иметь в виду, что роль плана начинает меняться. В нашем подходе составление плана превращается в медитацию, позволяющую почувствовать все детали предстоящих действий. Отдельные шаги плана становятся не обязательными, а план из инструкции к действию превращается в опору. Мир сейчас слишком изменчив, чтобы связывать себя жесткими планами. Научившись опираться на свою внутреннюю силу, мы двигаемся точно и правильно априори.

Итак, мы переходим в период, когда необходимы внутренние изменения и способность менять свои состояния, быстро перестраивать себя. Успех в жизни и бизнесе достигается через внутренние изменения. Необходимо помнить, что каждый выбор должен быть точным, т.к. влечет за собой определенные последствия, можно сказать расплату, и это нормально. Если жизнь кажется сложной, то причину трудностей следует искать в себе. Это делает жизнь интересной.

Именно такой она и задумана!

Интервью провела: Зарина Судоргина

Кризис внутренних смыслов​​​​​​​

Пишу то, о чем говорю с друзьями, близкими, клиентами. Сегодняшняя ситуация такова, что тенденции развития личного и общего сходятся к одному горизонту. Кризис касается всех нас, каждой семьи, каждого человека.

Мир изменился: политически, экономически, социально. Последние месяцы у многих нарастает тревога, растерянность, отчаяние, бессилие. Происходят непредсказуемые и подчас драматические события - потери бизнеса, увольнения, заболевания, конфликты с родственниками, разрывы отношений. На каждом семинаре, в каждой консультации рефреном звучат вопросы: “Как мне справиться, что делать? Что теперь будет со мной и моими близкими? И, черт возьми, что же на самом деле происходит?”

Наше время характеризуется неуклонным возрастанием скоростей. Это означает, что каждому, от домохозяйки до топ-менеджера, приходится удерживать во внимании все большее число одновременно идущих процессов и проектов. Что случается, когда их количество превышает возможности нашего восприятия? Верно, мы не справляемся и что-то упускаем. Потенциально объем внутреннего пространства безграничен, но в каждом конкретном моменте может не соответствовать задачам, которые ставит перед нами судьба. Мы существуем в мире неопределенности и изменений, не знаем что будет завтра, какие события ждут нас.

Любое событие всегда нейтрально (как нейтрален Мир, развивающийся по собственным законам). Но нейтральное восприятие событий человеку несвойственно. У нас есть интеллект, интерпретирующий любое событие в соответствии с картиной мира и убеждениями. Разные люди видят один и тот же сюжет по-разному: один разбит значением курса евро, а другой с азартом придумывает новые проекты, не требующие вложений. Кстати, первый ничем не лучше второго. Просто они придают событиям разные смыслы.

То, как мы думаем и действуем, решения, которые мы принимаем явно и неявно определяются нашим ценностным планом. Что такое ценности? Можно сказать, что это заданные от рождения особенности человека. Его таланты и возможности, вместе с самыми глубинными ограничениями и страхами. Есть прекрасное выражение: “судьба человека - его характер”. Характер здесь можно понимать как набор стержневых внутренних качеств, определяющих восприятие и поведение. Важно, что одни и те же особенности могут давать блестящие перспективы, а могут ограничивать. Здесь всегда есть поляризация - от интроверсии к страху людей, от ощущения собственной значимости к высокомерию, от активности к панике.

Ценность - это наша сила, но за каждой силой есть бессилие. Если мы переживаем тупик, это означает, мы не имеем доступа к своему ценностному плану, не можем воспользоваться своим уникальным талантом пройти через трудности. Именно в эти моменты мы чувствуем страх, неспособность, растерянность. Эти чувства - знак об ошибке нашего восприятия.

Глобальные события, происходящие сегодня во внешней реальности не имеют смысла сами по себе. Для каждого из нас они раскрываются в реальности внутренней, и указывают те неточности восприятия, которые мы в силах изменить. Доступ к ценностному плану дает неуязвимость, стойкость и внутренний смысл, вне зависимости от происходящего вовне.

Именно поэтому текущий кризис - это кризис внутренних смыслов.

От нас требуется ответить на самые сложные вопросы: “Чего я на самом деле хочу? Кто я? Что для меня важно? То ли дело я делаю? Ради чего я в отношениях, что я ищу? Каким собой я хочу стать в будущем и каким хочу видеть мир вокруг себя?”

Ответы на эти вопросы лежат во внутренней территории каждого человека, они уникальны и невыразимы в словах. Это тончайшие ощущение соответствия любого действия своему собственному Пути. Найти их - значит сильно изменить свое восприятие, справиться со страхами, ограничениями, чувством неспособности, беспомощности, незначимости. Такая жизнь требует филигранной чувствительности, скорости, масштаба. Происходящий кризис, как нам кажется, события тяжелые, несправедливые, трагические, указывают нам необходимость внутренних изменений. Мы не чувствуем себя, своих истинных задач. В эти моменты мы не успеваем за Миром, не справляемся.

Можно верить или не верить в Бога, высшие силы, мировой заговор, можно обсуждать причины и истоки происходящего кризиса ВНЕШНЕГО. Тем не менее, независимо от вероисповедания и картины мира, единственный способ справиться с кризисом и выжить в нем - это взять на себя ответственность за собственное состояние.

Когда это случается, а у многих этот процесс происходит (иногда медленно, со слезами, кровью, откатами назад), возникает неповторимый азарт и интерес. Активность, любопытство. Ориентация смещается с ВНЕШНЕГО пространства на ВНУТРЕННЕЕ, любая сложность воспринимается как повод вырасти и измениться. Главный труд - внутри. Кризис лишь подталкивает к поиску новых нестандартных решений, так как старые просто перестают работать.

Видимо, мы все им идем этим путем, только разными темпами. Среди моего окружения есть люди, демонстрирующие собой труд постижения и созидания себя. Внутренних опор, собственных, настоящих, неотъемлемых.

Их жизнь, их дела - лучшая поддержка сегодня. Музыканты пишут новые и исполняют великие произведения, мамы воспитывают детей и дарят тепло, математики исследуют новые технологии, врачи лечат, педагоги просвещают, руководители управляют производством. Вроде бы все как обычно, но встречаясь взглядом с ними, касаясь их судеб, я переживаю великое Чудо. Неразгаданное, невыразимое, прекрасное. Кризиса в нем не было и нет - только Вечность.

Внутренние стратегии лидерства в условиях стресса​​​​​​​

Современный мир можно охарактеризовать такими категориями как резкое возрастание эволюционных скоростей, а также масштаба и количества проектов, в которые вовлечен человек. Этот процесс нарастает и с каждым днем становится все более интенсивным. Для каждого человека наступает момент, когда справляться с растущей скоростью изменений становится сложно.

Мы обсудим возможные варианты преодоления этих сложностей и покажем, что энергия нарастающего стресса может переживаться как новые возможности для внутреннего развития и возрастания личной силы.

Высокие скорости эволюционных процессов сегодня связаны с тем, что на любом отрезке человеческой жизни можно наблюдать резкую смену технологий и жизненных позиций (стереотипов поведения), что неизбежно требует расширения осознанности. Объясним это подробнее. Удобно ввести два понятия: среднее время жизни человека и среднее время жизни технологии. Всю эволюцию человечества можно разделить на три этапа.

Первый этап характеризуется тем, что время жизни технологии много больше, чем среднее время жизни человека, т.е. на протяжении жизни человека изменения во внешнем мире пренебрежимо малы (войны, землетрясения и другие катаклизмы могут происходить, но технологически мало что меняется, и уровень осознанности человека остается относительно стабильным). На втором этапе время жизни человека сравнимо со временем жизни технологии. Третий этап характеризуется тем, что среднее время жизни технологии много меньше времени жизни человека. Первый этап длился несколько тысячелетий и завершился в конце 18-го начале 19-го веков. В начале этого этапа человек находился во власти эмоциональных предпочтений и амбиций. Он не был способен добровольно следовать нормам, правилам, законам. Физическая и эмоциональная сила и способность нанести удар первым ценились высоко. Заповеди «не убий», «не укради», … воспринимались как откровения. В конце этого этапа люди научились следовать правилам, но без осознания истоков или оснований для этих правил. Этот этап характеризуется отсутствием личной ответственности. Осознанности не было. Вся ответственность перенесена на духовную традицию, люди учились следовать традиционным правилам. Одновременно появились социальные стандарты, внешние правила. Первый этап можно охарактеризовать как освоение детского и подросткового периодов жизни человечества.

Второй период характеризуется тем, что на протяжении жизни человека происходит смена технологий, здесь высоко ценится наука. Расцвет этого периода можно отнести к началу 20-го века. Религиозные традиции рушатся, ответственность переносится на науку. В середине 20-го века новые технологии ценятся особенно высоко, а сила интеллекта становится одним из главных достоинств человека. Второй этап можно рассматривать как юношеский период эволюции человечества.

В конце 20-го века начинается третий эволюционный этап. Статус науки резко снижается, а способность действовать становится высоко ценимым качеством. Технологии меняются столь быстро, что их ценность также снижается. Высоко ценится способность интуитивно угадать правильную стратегию действий, независимо от научных истин и принятых стандартов. Впервые за историю человечества ответственность становится личной, ссылки на научно доказанные истины не принимаются, важны эффективность и результат. Решения интуитивны, принимаются быстро и точно Личная ответственность и осознанность становятся главной опорой в эффективном бизнесе и личностных контекстах. Этот этап можно рассматривать как период наступления взрослости человечества.

Заметим, что длительность каждого этапа существенно уменьшается (примерно на порядок) в сравнении с предыдущем. Следующим (четвертым) этапом станет период зрелости, но в настоящее время мы к нему только приближаемся. Он будет сопровождаться еще более стремительным возрастанием скоростей и масштабов и потребует еще более высокого уровня осознанности. Каждая смена этапа сопровождается экономическими или политическими кризисами, и нарастанием личностных стрессов. Для того, чтобы уверенно проживать этот период, каждому из нас потребуется еще более высокий уровень личной силы. Ниже мы обсудим эффективную стратегию необходимых для этого внутренних действий.

Рассмотренную здесь эволюционную модель удобно обсуждать как часть внутренней эволюции человека. Его внутреннее пространство можно представить в виде иерархической системы двенадцати уровней (слоев внутренней территории): физическое тело – ощущения (при контакте с внешней реальностью) – эмоции (детское спонтанное поведение) – обыденное мышление (способность жить по правилам) – творческий интеллект (способность осознавать истоки внешних правил или стратегий и способность их создавать) – событийные потоки (способность действовать ответственно и осознанно) – ценности (способность осознавать глубинные мотивы, управляющие событийными потоками) – миссия (или «замысел судьбы», урок жизни …); далее следуют четыре трансперсональных уровня, которые мы не будем здесь обсуждать, они относятся к дальнейшим (после четвертого) эволюционным этапам. Все двенадцать уровней можно представить себе как слои внутренней территории, идущие от поверхности к ее глубине. Подобная модель явно или неявно присутствует в разных духовных традициях (даосизме, индуизме, буддийской традиции и других).

Переход от нижележащего слоя к более высокому сопровождается ростом осознанности, личной силы каждого отдельного человека. Возрастает также и уровень ответственности. В частности, третий и четвертый слои (уровень эмоций и обыденное мышление) соответствуют первому этапу рассмотренной выше эволюционной модели (время жизни человека мало в сравнении со временем жизни технологии). Пятый слой (творческое мышление) соответствует второму этапу, шестой слой – третьему этапу. Осознанность шестого слоя необходима в контексте управления современным бизнесом (уровень топ-менеджмента). Седьмой слой – уровень ценностей – можно отнести к ожидаемому в будущем четвертому эволюционному этапу. В современном бизнесе это осознанность и ответственность, необходимая генеральному директору или владельцу бизнеса. По некоторым данным примерно 70 процентов должностных ролей в современном бизнесе относятся к четвертому слою (действовать по инструкции), 20-30 процентов – к пятому слою (анализ, разработка должностных инструкций, планирование) и примерно 5-10 процентов – к шестому-седьмому слоям.

Основные утверждения, которые мы хотим сделать, касаются эффективных внутренних стратегий, позволяющих решать актуальные проблемы в быстро меняющемся мире. Эти стратегии зависят от слоя внутренней территории, в котором оказывается человек, проживая тот или иной контекст.

Как уже сказано, подавляющее большинство людей в современном мире живут по законам четвертого-пятого слоев. Сталкиваясь с проблемой, создающей стресс, такой человек ищет новое действие (новую стратегию), причем это делается без промедлений. Один из популярных девизов в обучающих тренингах этого уровня (например, в НЛП): «Если твой способ действий не дает результатов, делай что-нибудь другое». Сюда же относятся планирование и научный анализ. Обучение и внутреннее развитие в данном случае состоит в изучении и освоении новых технологий и стратегий внешних действий. В частности, одна из популярных идей касается моделирования внутренних стратегий успешных людей и поиска универсальной стратегии успеха (примером такой стратегии является популярная в НЛП стратегия Уолта Диснея). Еще раз подчеркнем, что в этом подходе всегда ищут новый способ внешних действий.

В тех случаях, когда человек попадает в пространство шестого или седьмого слоев, необходим принципиально новый уровень осознанности и масштаба восприятия. Попытка искать новую стратегию внешних действий не дает здесь успеха.

Скорость событийных потоков здесь необычайно велика, и неподготовленный человек постоянно оказывается в зоне стресса, сталкиваясь с внешними проблемами. Человек этого уровня должен уметь действовать спонтанно, находя точный ход, из некоторого «внутреннего знания». Речь идет об интуитивном знании. Для этого необходимо двигаться вглубь внутренней территории вместо того, чтобы искать эффективные внешние стратегии. Это тонкий медитативный процесс, который ниже мы попытаемся сформулировать. В этом процессе необходимо найти и удерживать внутреннее состояние, позволяющее постоянно оставаться в контакте с «внутреннем знанием».

Структура такой медитации может быть представлена следующим образом. Начальное состояние, возникающее при встрече с проблемой как правило содержит стресс. В нем всегда присутствует «незнание» того, каким должен быть результат или как двигаться дальше. Это «незнание» обычно представлено дискомфортным ощущением в определенной области внутренней территории. Медитация представляет собой непрерывную концентрацию на этом ощущении в течение длительного времени по определенным правилам. Под воздействием концентрации ощущение начинает эволюционировать; оно перемещается вглубь внутренней территории и меняет качество. Соответственно изменяется и переживание проблемы. Главная особенность этого изменения состоит в снижении уровня дискомфорта и постепенном возрастании слоя внутренней территории, из которого воспринимается проблема. Продолжая медитацию, можно достичь такой точки внутренней территории, где ощущение дискомфорта исчезает, вместе с ним исчезает и ощущение упомянутого выше «незнания». На смену ему приходит «интуитивное знание», касающееся уместного для данной проблемы внешнего действия. Это «знание» сопровождается состоянием невовлеченности и покоя и способностью действовать быстро и точно. Это и есть результат медитации. Только теперь уместен возврат к внешним действиям для решения проблемы.

Подчеркнем, что внутреннее «знание» возникает спонтанно, оно непредсказуемо и уникально, уместно только для данной ситуации и для конкретного человека. Если подобная ситуация возникнет еще раз, то новое интуитивное знание может оказаться иным, чем прежде. Каждая ситуация, проживаемая в шестом-седьмом слоях субъективно воспринимается как уникальная и неповторимая. Другой человек в этой же ситуации должен найти собственную уникальную технологию, вместо того, чтобы пользоваться известной (но чужой).

Такой способ действий означает, что эффективная технология создается специально под конкретную проблему и не должна тиражироваться. Это справедливо для скоростей и масштабов шестого-седьмого слоев (т.е. текущего – третьего этапа нашей эволюционной модели) и высокого уровня осознанности.

Вышеупомянутая медитационная стратегия внутренних действий, также как и концепция слоев внутренней территории, представлена в авторском направлении «Квантовый путь познания», она изложена в книгах автора: «Квантовая модель эволюции личности», – Новосибирск-2007, «Реальна ли реальность», Москва-2014. Медитация представляет собой три следующие друг за другом практики: выслеживание – трансформация – неделание. Новая эффективная стратегия, позволяющая решить проблему, возникает в таком подходе спонтанно как часть практики неделания.

Постоянное выполнение этой медитации ведет к усилению способности концентрации, а также к возрастанию уровня осознанности и личной силы. Таким образом, каждая встретившаяся проблема превращается в знак, указывающий направление внутреннего развития, и дает энергию для этого.