Как снять похмелье — простые способы

После праздников пора приводить свой организм в порядок! Хотя в России праздников много и отмечать что-то можно каждый день, поэтому это будет актуально круглый год. Как вы уже догадались, сегодня речь пойдёт о похмелье или по-научному — похмельный синдром.

Так как же снять похмелье? Конечно же лучше не допускать этого состояния и вообще не пить как я. Но, если все-таки вы выпили много горящей жидкости и на утро у вас эффект плывущей деревни, а во рту вообще пахнет «какашулями» и тому подобное, то вы попали на нужную страницу.

В этой статье я расскажу о том, как и чем снять похмелье в домашних условиях народными средствами и медикаментами.

Не будем путать похмелье с алкогольным абстинентным синдромом. Последний характерен для регулярно пьющих людей, страдающих II и III стадиями алкоголизма .

Похмелье – постинтоксикационное состояние организма, вызванное употреблением алкогольных напитков, сопровождающееся плохим психологическим и физиологическим состоянием.

Похмелье возникает, если в организм попала слишком большая доза алкоголя, а может наступить даже если Вы выпили совсем немного, но алкоголь был некачественный.

Признаки похмелья

Похмелье может возникнуть от любого вида алкоголя, здесь большую роль играет качество и количество выпитого. В зависимости от пола, веса и индивидуальной особенности человека в большей или меньшей степени могут проявляться следующие признаки:

головная боль,
сильная жажда,
тошнота и рвота,
боль в животе,
слабость,
лихорадка (в некоторых случаях).

Способы лечения похмелья

Чтобы организм лучше справился с алкогольным отравлением нужно хорошо выспаться.

После крепкого сна рекомендуется принять душ. Вода комнатной температуры поможет коже очиститься от выделяющихся через пот токсинов.

Затем следует пойти на улицу и подышать свежим воздухом, а если это невозможно, то хотя бы открыть форточку.

С похмелья очень хочется пить и пить нужно, так вся гадость быстрее выйдет из организма. Ну и что же можно?

Первый и, наверное, самый распространенный способ в России – это, как говорится, клин клином вышибает. Небольшое количество алкоголя, стопка водки или 0,5 пива, действительно помогут облегчить состояние. Но в этом случае есть риск пойти по кругу, а так ведь и спиться можно.

Многие, чувствуя себя с утра плохо, идут на кухню и заваривают кофе или чай покрепче, чтобы взбодриться, но так делать ни в коем случае нельзя. Такие напитки только ухудшат состояние.

Из напитков можно только натуральные соки, чай из шиповника или обычный черный чай, слабо заваренный, а лучше зеленый.

Из соков лучше всего подойдет томатный, из него даже коктейль придумали специально для борьбы с похмельным синдромом. Для его приготовления следует соединить:

сок капусты квашеной – 100 мл,
сок томатный – 80 мл,
тмин – 1 ч. ложка.

Ах да, совсем забыл упомянуть огуречный рассол. Его для борьбы с похмельем применяют еще с давних времен. Он хорошо утоляет жажду, а витамины В и С в его составе избавят от слабости и депрессивного состояния.

Отлично помогает (при отеках ног тоже помогает) такая штука, как Draineffect :

уменьшает отеки,
уменьшает объемы,
выводит токсины,
устраняет застои жидкости.

Как по мне, то при похмелье вообще необходим.

Вкус приятный, напоминает лайм и мяту. Разбавив водой, получается вкусный прохладительный напиток.

Как он работает:

Дренирует (белый чай, лемонграсс, алоэ, опунция)
Очищает (алоэ, ревень, мята, опунция)
Тонизирует (фруктоза, мальтодекстрин)

Если пить хочется сразу как проснешься, то с едой все иначе. Есть с похмелья не хочется совсем. Неплохим лекарством будут бананы, они содержат магний и калий, которые помогут восстановиться ослабленному организму. Помимо этого, бананы подавляют приступы тошноты и нейтрализуют действия кислот.

Чашка супа, желательно борща, приведет в порядок работу желудочно-кишечного тракта. Стакан зеленого чая с медом, фрукты, овощи – все пойдет на пользу организму.

Некоторые лечат похмелье содой, она помогает восстановить кислотно-щелочной баланс. Для применения нужно растворить одну чайную ложку на один литр воды и пить.

Лечение медикаментами

Для облегчения состояния могут подойти следующие препараты:

Обычные угольные таблетки. Они нейтрализуют действие токсинов и предотвращают дальнейшую интоксикацию организма.
Аспирин тоже может помочь, но с ним нужно быть осторожнее, принимать строго по инструкции.
Поливитаминные препараты, содержащие витамины группы В.
Глюкоза. В стационаре вводят внутривенно, а дома можно использовать таблетки.
Различные препараты, специально для лечения похмелья (Антипохмелин и др.)

Вот такие простые советы помогут облегчить ваше состояние, ну а если все плохо, то лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

На этом все! Читайте и другие статьи, делитесь понравившимся материалом с друзьями.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎