Жиросжигающие коктейли для похудения: 3 домашних рецепта

Каждое десятилетие вносит коррективы во внешний образ представительниц женского пола. Появляются новые эталоны женской красоты и привлекательности. Казалось бы, ещё недавно за истинную красоту принимали упитанные формы, округлые контуры и румяное живое лицо красавицы. Но с появлением модельной внешности как образца, развития модной индустрии во всех уголках Планеты, для удобства и экономии на пошиве, минимизации затрат денежных средств и материала, придумывались параметры, приближенные к субтильной и даже анорексичной фигуре. На этом фоне пострадало множество женщин, желающих быть модными и стильными, но не отвечающим по параметрам установленного образца красоты. Но красота ли это?

Ломая голову над тем, как похудеть, многие идут сегодня на самые разнообразные уловки и хитрости – от жесткого голодания до затягивания себя бельём до размера ребёнка. Идёт не меньший и психологический прессинг. Женщины уже подсознательно испытывают дискомфорт, набирая лишние килограммы, начиная себя буквально осуждать и обвинять в слабости. Это положение необходимо рассматривать как отклонение, и серьезно подумать о гармонизации души и тела в этом вопросе.

На данный момент самым разумным, если женщина решила похудеть и приблизиться к миру установок, станет подход к вопросу похудения, как к способу оздоровления, а не желание, прийти к навязанному совершенству. Потому как искусственное совершенство способно быстро изменять своё обличье. И не ровен час, когда полнота снова станет популярной, но эта полнота будет не чрезмерной и тягостной для собственного здоровья.

Один из безболезненных и грамотных подходов – натуральные жиросжигающие коктейли для похудения. Это достаточно приятный вариант, не изнуряя себя голодом, постепенно, но верно прийти к положительным сдвигам в весе и общему самочувствию.

Рецепты жиросжигающих напитков

Давно известным средством, усиливающим обмен веществ, является красный жгучий перец. Если желудок позволяет, и нет других проблем с ЖКТ, или аллергии, то приготовленные коктейли с добавлением жгучего перца помогут разогнать кровь и сбросить лишние сантиметры.

Рецепт №1

Один из эффективных овощных коктейлей – сельдерей, томат, огурец, свёкла и острый перец Чили. Каждого продукта в равных долях, протирают в пюре на блендере и добавляют половинку жгучего перца. Для женщин можно меньше, при отсутствии аллергии и проблем с ЖКТ. Коктейль долго не хранится, поэтому лучше всегда приготовить свежий. Употреблять можно со ржаными хлебцами, или отрубями, для полной чистки кишечника.

Отзывы:

Я сама не пробовала, но мой супруг каждый день делает себе такую жгучую смесь. И в 42 года выглядит на 30 максимум. Тело стройное, подтянутое, правда и двигаться он любит, занимается 3 раза в неделю в спортзале и регулярно делает планку – стоит на руках по 3 минуты. Фигура классная, ни живота нет, кожа подтянутая, морщин нет. Но желудок крепкий у него, у меня слабее. Не могу решиться попробовать, хотя надо, уже пора, бока наела за 40 лет.

Я тоже советую этот рецепт. Попробовала и понравилось! А перец и заменить можно, на перец душистый, или на любую другую приправу, чтобы не так жгло. А если заменить ужин на такой жиросжигающий коктейль, то вообще пользы немерено. Я так часто делаю.

Рецепт №2

Ещё один эффективный рецепт для похудения – смесь грейпфрута, апельсина, имбиря, меда, корицы, острого перца. Ингредиенты можно перемолоть до образования кашицы. Каждый фрукт поштучно очистить и пропустить через миксер или блендер, поверх посыпая корицей и мелкими кусочками перца Чили, и добавить столовую ложку мёда.

Но вкуснее будет приготовить чай. На 500 мл в чайник нарезают грейпфрут, апельсин и половинку острого перца (при переносимости). Отдельно натирают мелко кусочек имбиря и добавляют в чайник. Заливают чайник кипяченой горячей водой, и немного остудив, добавляют столовую ложку мёда и палочку корицы (или ½ ч. л.). Всё тщательно перемешивают и выпивают. Вместе с жидкостью желательно съесть и кусочки фруктов с имбирем и перцем. Это средство не только усиливает метаболизм, но и борется с простудой и вирусами, делая устойчивее организм к внешним вредным воздействиям.

Отзывы:

Я раньше пила чай с имбирем, но не пробовала ничего добавлять лишнего. Получилось вкусно и запах приятный от корицы и мёда, а перец придал изюминку, жар во рту. Наверное, жар был и в жирах на ногах и животе. Потеешь после такого чая хорошо. Но от имбиря раз заболел живот, а может и не от него. Так и не поняла. Пишут, что имбирь убивает паразитов, может, что и было, что болело, теперь все хорошо. Сейчас зима, особенно хочется горячего с улицы. И похудеть можно.

А я такой рецепт узнаю. Что-то похожее продают в ресторане или кафе Шоколадница в Москве. Там такой рецепт используют, чтобы согреть клиентов зимой, и чтобы поддать жару в тело. Я такое пила, и очень вкусно, правда мёда они кладут больше, аж приторно, но не знала, что можно похудеть с ним. Буду пробовать, тем более, что напомнили.

Такие жиросжигающие коктейли легко сделать в домашних условиях, наслаждаться вкусом и полезно терять лишние килограммы.

Рецепт №3

Эффективный рецепт коктейля для похудения состоит из кефира, огурца, зелени (зеленый лук, петрушка, кинза). Специи добавляются перед употреблением – душистый перец, черный перец молотый, розмарин, анис, кориандр.

500 мл кефира 1%;
Огурец – 1шт.
Зеленый лук, петрушка, кинза, шпинат — 3-4 веточки каждого;
Специи по вкусу на кончике ножа.

Огурец и зелень перемолоть в блендере и добавить в кефир, посыпать коктейль специями и выпить в два приема отдельно от основного приёма пищи, или вместо одного приёма и на ночь.

Жиросжигающие продукты для составления коктейлей:

Сельдерей;
Ананас;
Грейпфрут;
Шпинат;
Перец Чили;
Ревень;
Петрушка;
Кинза;
Огурец;
Мята;
Имбирь;
Киви;
Лимон;
Корица;
Кардамон;
Анис;
Хрен;
Розмарин;
Куркума;
Карри;
Редис;
Томаты;
Васаби; .

В весенне – летнее время на многих столах появляется популярная классическая окрошка. При этом многие замечают, что именно её употребление приводит к похудению. И действительно, огурец, редис, и кефир помогают быстро сбросить вес, а картофель в окрошке позволяет не испытывать голода и дискомфорта. Единственно, что можно рекомендовать, так это заменить колбасу, на куриное белое отварное мясо (грудку), для полноценного получения белка. А вот яйца следует исключить совсем. Чтобы не утяжелять блюдо. И подменять кефир квасом не рекомендуется. При производстве кваса используют сахар. Жиросжигающие напитки — хорошее дополнение к пище и отличный стимулятор обменных процессов. Однако надеяться только на чудесный эффект коктейлей не стоит. Только комплексный подход поможет полностью избавиться от лишних килограммов, и закрепить результат на долгие годы.

А Вы относитесь к 85% женщин, которые очень хотят похудеть, но не знают как?

Если вы хотите быстрее добиться результатов в похудении, то лучше воспользоваться советами и наработками экспертов в этой области. Например, Галины Николаевны Гроссманн. Я думаю, многие знают об этом уникальном человеке, учёной и докторе биологических наук, которая своими методами помогла сбросить вес уже нескольким тысячам женщин.

Сегодня есть возможность БЕСПЛАТНО пройти курс « 6 шагов оздоровительного похудения », который будет вести доктор биологических наук, лучший эксперт в области похудания – Галина Николаевна Гроссманн. По ее методике похудели уже многие сотни тысяч женщин и, что главное, что сброшенные килограммы не возвращаются к ним даже спустя полгода и даже несколько лет!

Раньше эти энергетические воздействия были доступны только худеющим у Галины Гроссманн индивидуально. Но Галина Николаевна очень хотела, чтобы об этом узнали все. И именно поэтому это сильнейшее энергетическое воздействие можете получить и вы совершенно бесплатно.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎