Антицеллюлитная Программа — Идеальное Тело за Месяц.

Оглавление: 1. Введение. Целлюлит и прочие неприятности. 2. Диета Детокс. Ее смысл и задачи. Вредные продукты. 3. Подробный прием пищи по часам с описанием продуктов. 4.Мои советы по организации Вашей собственной программы. 5. Растирание сухой щеткой — один из важнейших приемов в Программе 6.Подробная и легкая Схема растирания. 7. Ванны и душ — превращаем их в мощный инструмент совершенства тела. 8. Роль массажа в обретении идеальных форм. 9. Cхема самомассажа. 10. Как воздействуют масла и как их правильно использовать? 11. Рецепт Антицеллюлитного массажного масла. Готовим смесь сами. 12. Рецепт масла для упругости кожи. 13 Перечень и краткое описание масел применяемых в косметологии для достижения Идеального тела. 14. Учимся обогащать покупные кремы и лосьоны. 15. Как применять Программу в Вашем случае? 16. Профессиональные секреты успеха. 17. Напутствие. 18. Дополнительный и безопасный способ очищения от токсинов.

Новая Программа дополнена:

• — Несколькими разнообразными рецептами Антицеллюлитного Массажного Масла. Любое из этих масел Вы сможете себе приготовить сами. Вы научитесь определять натуральные масла, выбирать их применять самые доступные средства.
• — понятными инструкциями в картинках по массажу и растиранию сухой щеткой.
• — имеется Ваш личный Дневничок.
• — график наглядности уменьшения объемов. Нужно только заполнить ваши данные.
• — таблицы калорий блюд и продуктов
• — таблица соотношения рост-вес
• режим Детокс питания.
• схема массажа от целлюлита.
• ванны и душ на помощь от целлюлита.

Бонусы.

• — экспресс метод для реабилитации, или как превратить себя из уставшей женщины в сияющую свежестью красавицу.
• — разовая Консультация.
• — доступ к файлам постоянных консультаций, где уже есть ответы, практически на все вопросы.
• — доступ к дневникам участниц и моими комментариями. Вы станете причастной нашей дружной компании.
• — запись музыки-релакс, для Вашего расслабления.

Вот так выглядит меню и на виртуальном, и на физическом диске. Нажимая на любую кнопку Вы попадаете в нужный раздел.

Viktoria USA 10-11-2012 Здравствуйте, Skarlett. Я покупала антицеллюлитную программу «Идеальное тело за месяц» через Людмилу Симиненко. Вот так я узнала о Вас. И очень рада знакомству с Вами (пусть даже заочно). Наталья, Вы постоянно обновляете свои программы и это очень здорово. Это характеризует Вас, как человека целеустремлённого, который постоянно находится в поисках и совершает новые открытия. C уважением, Виктория.

Кристина

Ура,наконец-то вновь появилось время поделиться успехами.радостная новость — у меня появились масла.Сразу начала их активное использование. Ноги с каждым днем выглядят все лучше, целлюлит приходится «выискивать» активными сдавливаниями.Плюс слегка растираю живот после беременности — кожа тоже очень подтянулась,а теперь еще буду сдабривать ее кремом с маслом.В общем,одно удовольствие а не Программа!

Алена (Франция)

Cпасибо, Скарлетт. На самом деле программ действительно много, сейчас почти каждый журнал содержит инфу о целлюлите и методы борьбы с ним, но честное слово, ничего более эффективного я пока не пробовала (из того, что можно делать в домашних условиях). Сегодня последний день двухнедельной программы… В самых труднодоступных местах он еще остался, но я не собираюсь прекращать работу над собой . Борьба до победного конца! Вот интересно, а что из этого больше всего помогает? Щетка, масло, диета или массаж? Здоровый образ жизни, предписанный программой сделал меня такой спокойной, уверенной, что я, пожалуй и дальше буду продолжать его придерживаться. Еще раз большое спасибо!

Эля

доброе утро. Сегодня 9-й день моей АЦП. Все идет как надо. Голод не мучает, теряю уже 3-й кг, тело само просит растираний и массажа .

Алёна

Очевидные для меня изменения наступили где-то через 6 дней — ноги РЕАЛЬНО постройнели, кожа подтянулась. Я когда обычно худею, кожа обвисает и даже трясется при ходьбе — а тут как небывало. А сегодня привычным щипковым движением захватив кожу на бедре …… барабанная дробь…… не обнаружила никакого целлюлита И даже не поверила своим глазам, поскольку до этого боролась с целлюлитом дорогими средствами (относительно оного из эфирных масел) и результат был куда менее впечатляющим при гораздо большем объеме работ! И хотя Скарлетт наверное уже замучилась направо и налево повторять «пожалуйста» и «наздоровье», все равно — БОЛЬШОЕ СПАСИБО

Kitty Результат: Кожа упругая, нежная. Целлюлит при ходьбе не заметен (раньше под ягодицами было заметно ) Осталось немного на ягодицах. На бедре даже при защипывании целлюлит не обнаружен)))) Объёмы (все) уменьшились на 2 сантиметра всего за неделю! Я в восторге. Сухое растирание, плюс массаж и ванны с маслами, это шедевр)))

Кристина. Здравствуйте, Наталья! Если Вы помните, это Кристина, кормящая мама))) Я Вам задавала вопросы и писала о своих достижениях после 2-х дней проведения Программы. У меня тогда получилось 2 недели заниматься, затем муж стал работать вне дома, и пришлось немного приостановить, плюс не имела возможности и Вам отчитываться. Но 2 раза в неделю стараюсь заниматься. Честно говоря, результат для меня вообще неожиданный. Видимого целлюлита практически нет, немного на ягодицах. Плюс благодаря питанию — 2 кг (с 61 до 59). При захвате целлюлит мелкий, уже нет таких широких углублений.

Скарлетт. Молодец, Кристина! Ты пример для всех нас. См. комментарии.

28 отзывов на Антицеллюлитная Программа — Идеальное Тело за Месяц.

Skarlett – 25.07.2012 :

Здравствуйте, дорогие участники Программы Идеальное Тело за месяц! Какие подарки я для вас приготовила?

*Рецепт парфюмированного крема для тела, который пахнет как дорогие духи. С помощью этого пособия, вы научитесь не только делать один такой крем, но и составлять духи и создавать сколько угодно и какие угодно запахи, служащие на пользу Вашей энергетической и психоэмоциолнальной сфере и конечно же, на красоту вашего тела..* Схема послепрограммного ухода с напоминалками и вдобавок: — Несколько видео курсов из моей личной коллекции которые помогут Вам, как и мне, всегда быть в форме и делать только то, что мне нравится, когда мне удобно и без напряжения по времени. Это курс по йоге для начинающих — супер вещь! 2 фильма по фитнесу проблемных зон — отличная поддержка после курса похудения и антицеллюлитной программы. 4 фильма с восточными танцами с элементами фитнеса. Каждый фильм по полчаса с прекрасными тренерами работает с определенными зонами. Чем привлекательны курсы по занятиям дома? Представьте, захотелось Вам начать заниматься йогой. Многих останавливает тот факт, что они придут в группу, где люди уже по несколько лет ходят и выглядеть неумехой перед всеми не очень то хочется! 🙂 когда ни растянуться как следует не получается, ни движение повторить за инструктором. Нужен очень профессиональный с подробнейшими обьяснениями курс, выполняя который в комфортных для него условиях, человек бы мог этому научиться. А потом может и в группу пойти, если занятия в одиночестве не мотивируют. Но вы придете уже как профи 😉

Также, я бы советовала всем девушкам пройти курс восточных танцев- грация, женственность, походка и стройность гарантированы! Напоминаю, два последних подарка получат все участники программы оставившие несколько слов о своем опыте прохождения программы. Тем более нас интересует любой опыт, может быть даже и неудачный. Так как это тоже опыт.

Ссылки на подарки Вы получаете сразу после оставления комментария.

Наталия – 25.07.2012 :

Скарлет,все свои ощущения по применению программы изложила в дневнике ,который вы опубликовали в комментариях.В настоящее время продолжаю процедуры по программе дома и массаж в салоне . Не смотря на все сложности возникшие во время выполнения программы в целом результат даже очень хороший .Тело подтянулось,Ц. в самых проблемных зонах ещё присутствует , но стал не так выражен как был, но я собираюсь работать до окончательной победы ).Вообщем программой давольна за что Вам огромное спасибо , надеюсь и далее применять Ваши программы и методики разработанные для красоты и здоровья. Наталия

Skarlett – 26.07.2012 :

Наталья, а какие сложности возникли? Это когда Вы вирус подхватили? Вы молодец! Это значит, что получите тот результат, к которому стремитесь. По поводу конкурса на Французские духи — нужно написать именно свою маленькую и правдивую историю, а не дневник. Дневник -это в первую очередь для вас. Для меня тоже, чтобы видеть правильно ли вы всё делаете и подкорректировать если нужно. Сам Дневник я не выкладываю, а только лишь его отрывки, если в них содержатся вопросы, которые могут интересовать других. Поэтому просто напишите, что Вы делали, с какими трудностями столкнулись, какие успехи наступили и в какие сроки? Что для Вас самой Важное в вопросах Вашей внешности — для каких целей начали программу. Достигли ли этих целей? Какой получили результат и что понравилось больше всего в ваших изменениях в фигуре и в Программе. Что считаете повлияло на успех? Вот, такие примерно вопросы задайте себе и ответьте на них. Притом для конкурса нужно Ваше фото и история мне на емэйл. Дополнительные бонусы Вы уже получите:) Успехов!

Наталия – 27.07.2012 :

Да ,Скарлет трудности возникли именно из-за болезни. Оставила свой комментарий для того , что бы сказать всем девочкам работающим по А.Ц. программе , главное не лениться и не смотря на препятствия возникающие на пути чётко идти к намеченной цели и всё получиться . Программа работает , а это самое главное. Всем удачи . Наталия.

Skarlett – 28.07.2012 :

Вы, Наталья, все правильно говорите. Ведь лень-матушка нам еще ни в чем не помогала, разве что увеличить размер одежды 🙂

Vik – 28.07.2012 :

Здравствуйте Скарлетт! это -Viktoria! И вот моя история успеха по программе «Идеальное тело за месяц! И можно сказать она изменила мою жизнь в лучшую сторону включая то,что открыла для себя ароматерапию и очень хочется, чтобы это стало моим образом жизни! Случайно я нашла эту программу и только она вызвала мое доверие и я решила ее приобрести!И мое доверие оправдалось,за что большое спасибо Скарлетт и особенно ее поддержку в течении этого месяца! Мне 39 и у меня был небольшой вес 54 кг при росте 162.5 см и к сожалению Ц. Мне хотелось избавиться от него и похудеть на 3-5 кг,которые мне кажутся лишними!И должна сказать что я не могла много лет избавиться от это этого вроде маленького веса и Ц.особенно. И вот сейчас я наконец вешу 51кг ,целлюлит уходит,силуэт изменился-размеры в объеме ушли по 3 и 2 см,кожа от масел, (а она оч.сухая) — стала потрясающей -ухоженной, такой у меня и не было никогда! Для меня это супер-потрясающий эффект,вижу себя и нравлюсь и радуюсь этому. Продолжаю заниматься и не остановлюсь пока не уйдет последняя капля Ц. И это не окончательные результаты,которым я уже оч.рада! Делала все по программе.кроме ванн(лето-жара) и приема каолина -не нашла просто. Все в основном приходилось на глубокий вечер(мне было так удобней,я поздно ложусь спать) Основные сложности были с диетой и водой и потому что в моем случае пришлось где-то полностью перестроиться-не пить кофе и пить много воды, но сейчас я привыкла и это стало нормой.Сейчас уже на нестрогой диете.И первые результаты уже были через 5 дней. Да…совсем забыла вдруг заметила ,что и сосудистые звездочки видоизменились,не такими заметными стали-побледнели что-ли и это еще я не применяла составы по книге»Как избавиться от сосудистых звездочек»! Буду это делать после полного исчезновения Ц. Скарлетт-во всех отношениях красота,я очень Вам благодарна и у меня не хватает слов,чтобы выразить это. Желаю Вам Удачи , Вдохновения и Успехов в вашей работе! С уважением Vik! Более подробно напишу на е-мейл!

Skarlett – 29.07.2012 :

Виктория, очень я Вами горжусь! 🙂 Умничка, что еще скажешь. Ждем историю с фотографией на емэйл.

Anastasiia – 29.08.2012 :

К этой программе у меня было два подхода. Первый подход в марте месяце, когда я начала делать все процедуры по программе и в течение недели заметила изменения в состоянии кожи — ушло шелушение и сухость, и в состоянии своего общего тонуса — самомассаж очень хорошо заряжает бодростью с утра. Потом пришлось прерваться на продолжительный период из-за проблем со здоровьем и вот в августе я снова начала выполнять все рекомендации программы. Занимаюсь уже 2 недели, уменьшился объем верхней части бедер на 1 см и кожа заметно подтянулась, особенно на животе. Мне 39 лет, впервые за последние 20 лет я этой зимой поправилась на 6 кг и вот после избавления от лишних киллограм (по методике Людмилы Симиненко, спасибо ей большое) кожа на животе стала немного дряблой и циллюлит как-то стал заметнее на ногах, так что ваша программа очень помогает мне в стремлении к идеальной фигуре. Спасибо, хочется доказать себе и показать другим, что идеальное состояние тела возможно в 40 лет, причем с помощью такого простого, приятного и полезного метода. Только с выбором эфирных масел возникли сложности, в интернете много негативных отзывов по фирмам, которые представляют продукцию на рынке Украины, пока пользуюсь тем, которое купила в аптеке, но подозреваю, что если купить более качественное, то и эфект будет лучше. Буду благодарна, если подскажите маслом каких производителей лучше пользоваться, думаю, что и зарубежные компании имеют в Киеве представительства, в которых можно приобрести качественную продукцию. Еще раз спасибо за методику, все очень легко и доступно, а главное дает результат

Skarlett – 30.08.2012 :

Анастасия, спасибо за подробное описание Вашего случая. 39 лет- возраст, когда надо уже обязательно заниматься своим телом на регулярной основе. Только в этом случае гарантирована подтянутая «молодая внешность» 🙂 , красивое, привлекательное тело и прощание со страхом старения.

На самом деле, все вы получили гораздо более серьезный инструмент, чем просто борьба с целлюлитом. Вы получили действительно билет в продление вашей молодости, женственности и привлекательности в любом возрасте. Вы будет нравиться себе и мужчинам и всем окружающим людям, долгое-долгое время. Это обязательно скажется на вашей уверенности в себе и успешности по жизни 🙂

Skarlett – 30.08.2012 :

«Только с выбором эфирных масел возникли сложности, в интернете много негативных отзывов по фирмам, которые представляют продукцию на рынке Украины, пока пользуюсь тем, которое купила в аптеке, но подозреваю, что если купить более качественное, то и эфект будет лучше. Буду благодарна, если подскажите маслом каких производителей лучше пользоваться, думаю, что и зарубежные компании имеют в Киеве представительства, в которых можно приобрести качественную продукцию»

Анастасия, напишите маслами каких украинских фирм Вы пользовались? И о каких отзывы, что они плохие?

Екатерина – 29.08.2012 :

Здравствуйте! Хочу написать небольшой отзыв о программе. Скаже сразу, что мне пока не удалось полностью пройти программу, т е выдержать режим питания положенное количество дней и делать процедуры ежедневно. Это произошло потому, что я выбрала неподходящий момент, Скарлет об этом говорит, что необходимо выбрать спокойный период, чтобы суметь организовать питание и выделить время на процедуры. Тем не менее даже в моем случае результат есть, кожа становится более гладкой, ухоженной, шелковистой. У меня Ц. запущенный,поэтому говорить о серьезных результатах рано, но самое главное, что я получила полный комплекс рекомендаций по уходу за телом, распечатала сразу схемы массажа и растираний щеткой, стала немного разбираться в ароматерапии — все это я могла бы искать на просторах интернета долгое время, т к информации много разрозненной, а тут все вместе, четко, профессионально. Очень важную роль играет то, что можно задать вопросы Скарлет на сайте или е-мейлу и всегда получить профессиональный ответ, что делает программу в какой-то степени Индивидуальной. Я рада, что сделала инвестиции в свою красоту и здоровье, этот курс долгое время будет приносить мне пользу. Сейчас выбираю момент,чтобы снова начать программу уже более осознанно. Одно пожелание-очень хорошо было бы иметь видео массажа, по тексту мне не очень понятна техника.

Skarlett – 30.08.2012 :

Екатерина, спасибо за подробный отчет. Да, я стараюсь всегда и всем отвечать, при том — быстро. 🙂

По поводу видео. Вам не достаточно схемы в фотографиях? Может быть попробуете повторить движения сразу на себе, следуя фото и письменным обьяснениям?

Возможно мы сделаем еще дополнительно видеоинструкцию. Но она уже войдет в обновленную версию программы, которая планируется на весну 2013. Успехов!

Виктория – 29.08.2012 :

Здравствуйте, Скарлетт. Антицеллюлитная программа просто потрясающая. Мне не нужно было применять диету, так как я вешу 51 кг при росте 168 см и я уже длительное время в своей жизни придерживаюсь принципам правильного питания (спасибо Людмиле Симиненко). Скарлетт, Ваши советы по уходу за кожей превосходны. Казалось бы простое сухое растирание, а как работает! Да кожа сама просит уже с утра эту процедуру, а затем массаж с ЭМ.Я делала больше акцент на: ноги(область коленных чашечек), бёдра (область галифе) и ягодицы. Кожа выглядит и визуально, и при защипах прекрасно.Ушли, а лучше сказать убежали лишние сантиметры. И самое главное — за короткий срок применения Вашей программы. Огромное спасибо.

Skarlett – 30.08.2012 :

Спасибо, Виктория! Тоже, кто-то уже раньше мне писал, что тело само просит растирания 🙂 Отличная процедура! Рада Вашим результатам и Вашей целеустремленности.

Елена – 29.08.2012 :

Наталья, вот моя короткая история. Программа, к сожалению мне не полностью подошла, в связи с проблемами по здоровью. Строгой диеты придерживаться мне не рекомендует врач. Да и не стояло именно такой цели — худеть, я как раз недавно рассталась с десятком лишних кило. Цель была привести тело в тонус, повысить упругость кожи, уменьшить Ц. Но зато у меня была возможность подключить к домашнему уходу еще профессиональный массаж в салоне. На массаж я ходила со своим маслом по Вашему рецепту. Могу сказать, что результат появился уже после 2-3 сеанса. Массажистка моя тоже это заметила и все время интересовалась, что я еще делаю дома) Появилась непривычная плотность кожи, стали прорисовыватся мышцы, Кожа после растираний гладкая-гладкая. В общем этим летом, впервые за много лет, я купила себе шорты!

Skarlett – 30.08.2012 :

Отличный стимул — шорты! 🙂 Елена, я очень подробно говорю в Программе, что строгая диета нужна далеко не всем, и не всегда. Тем более, конечно, противопоказания по здоровью необходимо учитывать. Но я ее обязана давать, как мощный инструмент по выводу токсинов. Ведь это общий вариант программы. Если бы был Индивидуальный, я бы Вам разработала отдельную схему питания. Поэтому, нельзя сказать, что именно Программа Вам не полностью подошла (так как ее ведь можно применять частями, то что подходит) , а скорее Ваш случай заключается в том, что несмотря на состояние здоровья, Вы смогли улучшить свое тело, поносить летом шортики и даже удивить своего массажиста 🙂 И теперь у Вас в руках инструмент на всю жизнь, с помощью которого вы всегда будет в форме. Успехов Вам!

Elena – 29.08.2012 :

Здравствуйте, Скарлет! Огромное спасибо за открытие ароматерапии, с вашей помощью, а так же большего понимания ухода за своим телом, хотя до знакомства с программой я тоже думала, что ухаживаю, но результат не идет ни в какое сравнение, с тем, что получаю сейчас. Кожа просто супер, такой у меня не было никогда, хотя всегда применяла дорогие крема. Подумываю серьезно о предложенном тренерском сопровождении, так как не добилась еще тех результатов, которые себе наметила. Мне 51 год, очень хочу оставаться молодой и привлекательной долгое время. Благодарю за Ваш труд! С уважением, Елена

Skarlett – 30.08.2012 :

Елена, спасибо за эти приятные несколько слов. 🙂 Фраза » у меня никогда не было такой кожи» очень часто употребляется моими клиентами, как идентификация послепрограммного результата.

Можете обращаться , конечно за Индивидуальным ведением по программе и послепрограммному уходу. В нашем возрасте (а мне тоже 51) уже надо учитывать гормональный фон. Очень мне приятно, что женщины в нашей стране хотят быть ДОЛГО молодыми и привлекательными. Я с вами! Тоже хочу быть долго- долго! 🙂

Ольга – 30.08.2012 :

Добрый день, Скарлетт! Это Ольга вас беспокоит. Мне , в отличие от других, похвастаться нечем. Я каюсь. Посмотрела ваши видео по массажу, воспряла духом, купила спец. щетку, которую вы рекомендовали. Масла я не могла купить , не попалось то , что вы советовали. Правда я честно сделала один раз себе чистку тела . Но т.к не было масла, я решила, что буду делать, когда куплю. Но настало лето, дача времени не особо хватает,так и всё затихло. Но я всё время думаю о том, что необходимо серьёзно заняться этим(красотой своего тела).Вот такая моя плохая история. С уважением Ольга.

Skarlett – 30.08.2012 :

Ольга, спасибо, что написали. любой опыт, это опыт, хоть и неудачный. Я Вам уже ответила на Ваше письмо по емэйл, но повторюсь здесь для всех, кто по каким-то причинам «сошел с дистанции» или вообще не начал. Хочу дать важный совет.Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете? Есть ли внутри желание изменить ситуацию в лучшую сторону? Согласны ли вы плыть по течению и стареть душой и телом, или же внутри есть убеждение, что надо себя пересилить на каком то этапе и начать вашу собственную революцию? Заметьте по себе — когда в душе чувствуется уверенность, что все-таки вы будете иметь ту внешность, которую заслуживаете — то она придет. Рано, или поздно. Но лучше раньше 🙂 А у вас есть я, которая всегда поддержит и посоветует. Плюс опыт множества девочек. Еще ошибка тех, кто не начал — то, что вы пропустили момент, где я пишу. что любая часть программы, применяемая даже по отдельности будет иметь положительный эффект на ваше тело. В этом-то и заключается ее преимущество перед другими методиками. Всегда можно начать с одного блока Программы, потом добавить другой, вернуться к третьему и так далее, как пазл до бесконечности.

Nadezda – 30.08.2012 :

Dobryi denj! Nachala programmu 1 nedelju nazad, rezultat uze viden=) vesy pokazyvajut -2kg, koza prijatnaja i gladkaja na oshupj, cellulit poka so mnoi, no nadejusj, chto skoro skazu emu do svidanija… net, lucshe proshai)))

Skarlett – 30.08.2012 :

Надежда, рада за Вас. 🙂 Неделя это еще маловато, чтобы ушел Ц, но 2 кг в минусе, отличный результат, и такой бонус как гладкая и приятная на ощупь кожа, тоже ведь на дороге не валяется, правда? 🙂 Успехов Вам!

Валентина – 06.09.2012 :

Добрый день, Скарлет! В апреле я полностью прошла месячный курс АЦ программы. Диету соблюдала более-менее строго, пользуясь Вашими подсказками: ушло 4,5 кг. Т.к. и с весом и с Ц. проблемы существенные, о желаемых результатах судить рано, но собственное ощущение изменения тонуса кожи в лучшую сторону радуют, растирание сухой щеткой перед принятием душа или ванны приносит удовольствие. А еще очень нравится принимать аромаванны, баловать себя любимую…

Вот только пришло лето, отпуск и.. +2,5 кг вернулись. Хочу еще раз пройти всю программу, тем более, что сейчас сезон и овощей и фруктов нашей северо-западной полосы. Буду стараться соблюдать все Ваши рекомендации. И вопрос: а перед ванной надо принять душ, чтобы смыть отшелушенные клетки и ополаскиваться ли после аромаванны с солью или пеной для ванны душем?

Skarlett – 06.09.2012 :

Спасибо, Валентина за описание Вашего опыта. После ванны можно ополоснуться прохладным душем. Принимать душ перед ванной не нужно, если только вы не ощущаете необходимость пройти гигиеническую процедуру.

Наталия – 10.09.2012 :

Здавствуйте, Скарлет! В апреле начала проходить курс АЦ программы, но сразу пришлось прекратить — удалили желчный (поздно взялась за себя), поэтому и писать было не о чем,теперь планирую заняться, вот только комплексно не получиться, диета у меня сейчас совсем другая. Правда после применения массажа появляются синяки, у меня с рождения чувствительная кожа, чуть нажала и синяк 🙁 Скажите, что можно делать в моем случае? Все же хочется избавиться от Ц. Вес после операции и так снизился, но кожа стала дряблой, особенно на животе.

Skarlett – 11.09.2012 :

Наталия, спасибо за письмо. Примите мои сожаления по поводу операции, но жизнь продолжается и надо хорошо выглядеть несмотря ни на что. Обратите внимание, на то, сколько я уделяю внимания методике применения программы. То, что ее можно применять частями смешивая и перебирая поочередно — применяя то одно, то другое, как конструктор. Без Диеты результат будет- но позднее. И обязательно исключить вредные продукты, тем более, что Вы после операции. Сопоставьте аспекты питания по диете с Вашей диетой, которую Вам должны были дать после операции и найдите общее. Это всегда есть, так как моя диета для здоровья и от Целлюлита, конечно же. 🙂

И чем ничего не делать, ожидая когда можно начать диету, то лучше делать все остальное и получать красивую кожу, упругое тело. Даже если вес будет уходить медленнее, но это не самая главная проблема. Самое главное — быть здоровой и красивой, что само собой приложится после выполнения месячного курса.

От потери упругости кожи, особенно на животе — все рецепты для упругости и растирания. В любом случае, массаж живота я там и не даю, у всех эффект идет за счет обычного втирания смесей для упругости и растираний. Затем подключайте танец живота 🙂

2) Синяки. Да, бывает очень редко слишком чувствительная кожа. ( Но, иногда, мы сами просто переусердствуем) Если остаются синяки- значит Вы сильно «бьете» по коже.( для Вашей кожи ) Во первых, движения должны быть плавными, мягкими,направленными под небольшим углом к коже. Те движения, которые я дала не должны вызывать синяки. Если кожа очень чувствительная — делайте вначале просто растирания рукой с маслом, чтоб покраснела. Контролируйте усилия. Иногда мы себя не контролируем, стараемся давить сильнее, думая, что так уж наверняка быстрее достигну успеха. Это неправильно. Надо делать очень нежно, только после привыкания, постепенно добавлять усилие. Пишу так подробно, потому что не Вы одна делаете синяки , а и некоторые «специалисты» этим грешат особенно при АЦ массаже. Правильный синячок может оставаться на коже. Вы должны обратить внимание на его форму и изначальный цвет. Если форма ровная, круглая, цвет сразу темно коричневый — и синяк проходит на второй -третий день. То это нормально. если синяк, синий, как от обычного удара, края неровные — это повреждены сосуды. Они лопнули, кровь попала в окружающие ткани и теперь будет рассасываться как и и есть самый настоящий синяк — одну, две недели. И вот, представьте, если такие синяки делает массажист — считайте что он вас избил. Во второй раз к такому массажисту я уже никогда не пойду. ну это для общей информации.

Наталия – 11.09.2012 :

Спасибо за подробные объяснения. Вы правы, без усилий и результата не будет. Сменила щетку и уменьшила надавливания, вроде сработало. Да, еще заметила, что кожа становиться ровнее, а это стимулирует для достижения более эффективного результата.