Медицинский центр "Секреты долголетия"

Медицинский центр "Секреты долголетия" открыт в мае 2008 года. Услуги для взрослых и детей: терапия, гинекология (в т.ч. ведение беременности), ортопедия, отоларингология, кардиология, неврология, эндокринология, амбулаторная хирургия, УЗИ и функциональная диагностика.Показать полностью. Прием анализов (лабораторная диагностика), массаж, капельницы, внутримышечные и внутривенные инъекции.

Работаем с организациями по программам добровольного медицинского страхования.

Великий Новгород, Старорусский бульвар, д.3 (район "Белый город"). Проезд: автобусами № 11, 2, 2к, 1a, 22, 35 (до остановки на ул. Псковской, 44 к.1).

Режим работы: с 8.00 до 20.00, суббота c 9.00 до 15.00 (выходной воскресенье). Прием пациентов ведется по предварительной записи.

Узнать об услугах и записаться на прием можно по телефонам: 96-50-96 или через сайт.

• О Центре
• Врачи
• Услуги
• Прейскурант
• Расписание работы
• Контакты
• Запись к врачу

• Записи сообщества
• Поиск

Сегодня, 13 марта День рождения у врача акушера—гинеколога нашей клиники СВЕТЛАНЫ АЛЕКСАНДРОВНЫ РАЗУМОВОЙ .

От всей души поздравляем и желаем удачи, вдохновения, здоровья, энергии, желания творить и удивлять, процветания, счастья и гармонии во всем, отличного настроения на работе и в кругу близких людей.

Пусть каждый день будет наполнен интересными событиями, улыбками и радостью!

С днем рождения!

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях.

Напоминаем, что 12 марта (суббота) наш МЦ "Секреты долголетия" открыт с 9 утра и до 15 часов дня Приём анализов - процедурная медсестра ТОКАЕВА КСЕНИЯ АЛЕКСАНДРОВНА до 11.15.

Врач-невролог КРАМАР ЕКАТЕРИНА АНАТОЛЬЕВНА. Тейпирование. Прием и вызов на дом.

Врач-оториноларинголог ЛАНИНА МАРИНА МИХАЙЛОВНА. Дети с рождения и взрослые. Вызов на дом.

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ ЛИСИЦИНА СВЕТЛАНА ГАВРИЛОВНА.

Врач-кардиолог, врач УЗД АЛЕКСЕЕВА ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА. ЭКГ и УЗД дети с 2-х лет и взрослые.

Все это - на Старорусском бульваре, дом 3 (Псковский микрорайон).

Сегодня, 11 марта, свой День рождения празднует доктор, который видит человека насквозь – врач УЗИ нашей клиники ОКСАНА ЮРЬЕВНА ЧИПАК.

Поздравляем! Пусть сегодня все будет так, как Вы мечтаете! Пусть не смолкают поздравления и звучат лучшие слова! Пусть все то, что пожелают, обязательно сбудется, и Ваша жизнь наполнится светом и добротой, а еще пусть в ней будет много улыбок, солнечного света, тепла и радости и счастья!

10 марта – Всемирный день почки.

Делимся полезными советами, как сохранить здоровье почек и от каких привычек для этого необходимо отказаться.

Курение и употребление алкоголя Показать полностью. Длительное курение приводит к начальной почечной недостаточности. Никотин снижает кровоток и сужает кровеносные сосуды в почках. Прием алкоголя создает огромную дополнительную нагрузку, заставляя выделительную систему функционировать в усиленном режиме. В результате организм обезвоживается, кровь становится гуще, что максимально затрудняет работу почек по ее фильтрации.

Плохой сон Бессонница нередко вызывает повышенное кровяное давление и закупорку артерии, что провоцирует почечные заболевания.

Чрезмерное употребление кофеина Кофеин – сильное мочегонное средство. Избыток его в организме становится причиной обезвоживания, что отрицательно сказывается на функционировании почек. Кофеин - это не только кофе, в чае его ничуть не меньше. Рекомендуется пить не более 1-2 чашки кофеи 3 чашек чая в день. А также необходимо уменьшить в рационе продукты питания с кофеином: шоколад, какао, энергетические напитки.

Отказ от продуктов, богатых витамином B6 Наибольшее количество витамина B6 (пиридоксина) содержится в мясе, яйцах, субпродуктах, молоке, капусте (особенно в цветной и брокколи), морской рыбе (тунце, треске), чесноке, дыне, пшеничных отрубях. Взрослому человеку ежедневно необходимо получать от 2 до 2,3 мг названного витамина.

Малоподвижный образ жизни В норме почки ежесуточно пропускают через себя более 1500 л крови. В результате фильтрации образуется около 2 л мочи, содержащей токсины и конечные продукты метаболизма. У человека, избегающего физических нагрузок и лишнего движения, кровоток замедлен, из-за чего почки не могут полностью очищать кровь. Она постепенно перенасыщается вредными веществами, что, в свою очередь, заставляет почечные фильтры работать с повышенной нагрузкой.

Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря В суете современной жизни человек нередко не сразу реагирует на сигналы, которые посылает переполненный мочевой пузырь. Регулярные задержки его опорожнения чреваты развитием почечной недостаточности, а также недержания мочи.

Увлечение соленой пищей Поваренная соль необходима для нормального обмена веществ, но ее поступление в организм не должно превышать 5 г в сутки. В среднем же человек получает в день от 10 до 20 г соли. Избыток ее в рационе вызывает задержку жидкости в организме и серьезно затрудняет работу почек. Проблема решается просто: нужно как можно реже употреблять продукты и блюда промышленного изготовления и слегка недосаливать домашнюю пищу.

Ограничение потребления воды Почки выводят вредные вещества из организма. При нехватке жидкости приток крови к почкам ослабляется. Именно поэтому они перестают качественно выводить токсины. По данным исследований, взрослому человеку нужно выпивать около 8-10 стаканов воды в день. Но стоит учесть и тот факт, что чрезмерное потребление жидкости негативно воздействует на почки.

Поддерживать почки в рабочем состоянии может каждый. Для этого достаточно не переохлаждаться, вести активный образ жизни, не допускать неоправданных нарушений питания и отказаться от вредных привычек. Но, а при возникновении неприятных ощущений в области поясницы, проблем с мочеиспусканием, изменении цвета и структуры мочи необходимо сразу же обратиться к врачу.

Помните! Коварство болезней почек в том, что они могут долгое время не вызывать жалоб и ухудшения самочувствия.

В целях профилактики рекомендуется 1 раз в год – сдать общий анализ мочи, анализы крови (клинический и биохимический терапевтический профиль), пройти ультразвуковое исследование почек и записаться на прием к терапевту. __________________ Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 6 дней в неделю! С понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 15.00. __________________ Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом можно по 96-50-96 , на нашем сайте, а также с помощью личных сообщений в социальных сетях!